油買うもよし、売るもよし。楽しく老いるためのオイル日記

コレステロールも適度にね

テーマ:よもやま話
先日、おおのさんがコレステロールが多い食品はどっち?という内容で書いておられましたが、昨今コレステロールの摂取量を気にする方、特にご婦人方に増えております。

さて、「ヒトはなぜヒトをいじめるのか」(正高信男)という本を読んでおりましたら、サルは人間と違って自殺はしないと書かれておりました。なになに?コレステロールと自殺と一体どういう関係があるのかてか?

あのね、脳内にはセロトニンという成分があるそうですわ。これは攻撃性を抑制する成分で、脳内にこれが欠乏すると、攻撃性を抑えられなくなってキレやすくなるんだそうです。

で、ここからが肝心なんですが、このセロトニン、実は皆さんご存知の「コレステロール」がトリプトファンという物質を生成し、その物質をもとに先の攻撃性を抑制するセロトニンが脳内に作られる。つまりコレステロール値が低くなると攻撃性が高まるというわけ。

サルの世界でいうと、肉を確保できない生活域にいるチンパンジーが草食に偏り、コレステロールの合成量が落ちてくると攻撃性が高まり環境に適応できなくなるのに対し、十分に肉食できるチンパンジーは平和に暮らしているそうな。

でね、サルはこういう場合、他のサルを攻撃するのですが、人間は他者を傷つけるのを避けようとして、結局自分自身に攻撃性が向けられる。思い詰めた挙句の自殺というより、発作的に死にたいという衝撃にかられるらしいです。

実際、俳優が役作りのために急激なダイエットをして1ヶ月に数キロも体重をムリに落としたために、自殺につながった例もあるとか。セロトニン欠乏→うつ状態になったわけですね。

ですから、淑女の皆様、ダイエット、ダイエットと無理しないで、適度にさぼってちゃんとコレステロール確保して下さいよ。え?今度は攻撃性がこっちに向いてくる?。そしたら、ご機嫌取りにおいしいお肉食べに連れてったって下さい。

コメント

  1. にーに
    2013/01/26 09:45
    セロトニンは睡眠リズムを安定させる物質として記憶してます。コレステロールから生成されるの?アミノ酸からできてるし、動物性タンパク質は必要だとは思ってたけど…。文系女子(オバハン)やし、ようわからん。
  2. 2013/01/26 10:21
    ほっとするお話で・・・
    で、コレステロールに内訳ができたんでしょうか・・・
    何の効果もないものが悪者と・・・

    下駄やのおじさん
  3. 2013/01/26 10:59
    女性がダイエットに走るとはね。あまり好かん。
  4. 2013/01/26 16:36
    コレステロールにも悪玉と善玉があるそうで、
    私は悪玉も多いけど善玉も多いから心配ないと言われたことがあります。
    またうにやらいくらやら明太子やら好きなんですわ(笑)
  5. 2013/01/26 17:17
    脳内革命にもそれらしき事が書いていました。
    瞑想する事も必要とか!コレステロール値が下がるらしい
    妄想じゃなく、瞑想よ。
  6. 2013/01/26 17:50
    >にーにさんへ
    私だって文系男子だから、そんなもんわかるわけないじゃないですか(笑)。松男さんならわかるかも。

    >ゲッティさんへ
    善玉と悪玉ですね。何の効果も無いんじゃなくて悪さすんでしょ、悪玉は。でも、悪玉さえも無くなると自分自身を傷つけちゃうということでしょうか。

    >大王さんへ
    ほんと、ほんと、特に若い女性はあんまりギスギスだと子ども産む時大変ですからね。

    >ゆうこりんさんへ
    私も善玉が多いんですよ。魚の油がいいらしいですよ、特に青魚。納豆もいいのかもしれませんね。

    >亀仙人さんへ
    あ、なるほど。てことは肉を食べながら妄想にふければいいわけね。酒池肉林やな(笑)。あ、瞑想か(笑)
  7. は〜
    2013/01/26 23:04
    連日よく読みよく書きしておられますね。

    子供の頃に親の使いで一度お店へ行ったことがあります。
    それがどこにあったか、今は思い出せません。
    今は国道沿いのスタンドをばっちり知っています。

    スタンドの経営のことを書いておられましたが、私は(私ひとりの都合です)、農機具の面倒もちょっとだけ見てくれるスタンドへ行っています。そこのガソリンは安くありません。

    農機具は超複雑ですが、だからと言って農機具店に出来ない事もあります。

    最近ではヤンマーで不要になった古タイヤをもらいました。本体がもう製造もフォローもしていない機種ですから、このタイヤは貴重です。

    このタイヤをスタンドで車輪からはずしてもらって、うちの車輪にはめてもらいました。
    タイヤを車輪からはずす単純作業をヤンマーでは出来ないのですね。
  8. 2013/01/27 07:38
    私…コレステロール値低い…甘いもんやら高カロリーなん食べまくってるのに…(^_^;)やばい?
  9. 2013/01/27 09:16
    >は~さんへ
    コメントありがとうございます。当店は曳山博物館、いやパウのすぐ近くと言った方がわかりやすいでしょうか。なるほど、大きなところはあまりに専門化してしまって融通がきかなくなっているんですかね。スタンドも数が減って逆に存在価値が上がるかもしれませんね。

    >hokkorinさんへ
    こういう数値って個人差があるのに、平均値ですべてを判断しようというのがそもそも無理みたいです。ご自身の平常値からの変化を見た方がいいのかもしれませんね。

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