快眠日記～極上の眠りプロジェクト

暖かくなってきたので、先日来より羽毛ふとんのリフォームのお客様が増えてきました。


羽毛を開けたところ

今日も2枚をリフォームです。9年ぐらいお使いになったものでしたが、羽毛のパワーはまだまだ十分。もちろん羽毛自体は使用年数分汚れていますし、ゴミも少しは出ますので、1300ｇ→洗浄分別後は1150ｇでした。

ところで、既製品の羽毛ふとんって中の量を入れすぎているということ、お気づきですか？高級品ほどその傾向が顕著です。一般的な羽毛ふとんの場合シングルサイズで1300～1400ｇの入れ目が多いですね。えっと、羽毛は良質のものほど嵩がでますから、入れ目は少なくて済むんですよ。よく「増量羽毛ふとん」ってありますが、嵩がない品質を量でごまかしているというのが実態です。この嵩高性はJISで計測方法が決まっていて、cmで表します。Sawadaの羽毛ふとんは毎日お使いになるのなら原則16.5cm以上を基準にしています。

メーカーさんの羽毛ふとんの企画をしている人と話すと、「本当は良質の羽毛を900～1000ｇぐらい入れて使うのが一番良いんですけどね」といいますが、実際には最低1200ｇは入っています。なぜそうなるかというと、販売の現場が「1000ｇでは嵩がなくて、他社に負ける」と主張するからです。それは多くの店が羽毛ふとんは「奥さん、こちらの方が嵩があるでしょ」と単純に嵩だけ比較して販売しているからなんですね。（お客様の睡眠の質を考えなければ、実際にはこの売り方のほうがずっと楽です）

その結果、10万円を越す高級品ではパンパンに入った羽毛ふとんとなっています。・・・実際に使うとどうかというと、逆にカラダへのフィット感（肌沿い）が悪くなってしまうのです。通常は嵩があれば保温性が高くなるのですが、沿いが悪いので温まった空気が逃げてしまいます。中には嵩がですぎて羽毛ふとんに埋もれて寝ているという方もいらっしゃいますね。

さらに、羽毛を詰め込むと通気性が悪くなります。そうでなくても、日本の羽毛ふとんの生地は吹き出しを抑えることを第一にしますから、樹脂コーティングするダウンプルーフ加工を強くするので、通気性はあまりよくありません。一般的な羽毛ふとんの生地の通気度は0.9cc（ウォッシャブルタイプ）～1.5ｃｃぐらい。Sawadaで使っているのは、1.9～2ｃｃ、ヨーロッパ産の生地だと2.5～3ｃｃ。もちろん通気性が良くなると、寝心地は快適になりますが、良質の羽毛を使わないと吹き出しが少し出てきます。

ついでに脱線しますが、羽毛ふとんを丸洗いすると、このダウンプルーフ加工が取れてしまいます。一般の生地だと通気度1.3～1.5ｃｃのものが倍以上の3.5ｃｃを超える数値になります。こうなると、ダウンファイバーというゴミが噴出しやすくなるので、本当は羽毛ふとんの丸洗いはリスクが高いので、あまりおすすめしません。

もとへ戻って
最近の住宅は保温性が良くなっていますから、嵩高17cmぐらいの羽毛を900～1000ｇぐらい入れるのが本当はベスト。暑がりのお子さんや男性なら800ｇでもいいぐらいですね。薄くなると保温力は下がりそうなものですが、体に沿う羽毛ふとんなら、温まった空気が逃げにくいのでそれほど不便は感じません。

今日のお客様は、羽毛の質が良かったので、80サテンの軽量ソフトな生地に、足し羽毛をせず1150ｇでちょうどいいぐらいでした。

何事も適度なバランスが大事。過ぎたるは、猶及ばざるが如し、であります。

店主のこだわりと趣味？が昂じてか、眠りのプロショップSawadaには、日本でも数少ないものがいくつかあります。その一つがこれ



ドイツ・ロルヒ社の羽毛リフレッシュマシーンです。店舗で設置しているのは日本でも2軒だけというレアなマシン。何をするかというと、古くなってきた羽毛ふとんの中身の羽毛を丸洗いして、ゴミをとり、ダウンを選別して、新しくリフレッシュしてくれるキカイです。

羽毛ふとんを「一生使える」なんて甘い言葉で販売している不埒な訪問販売業者も多いこの業界ですが、よくよく考えれば「一生使える」なんてわけありません。毎日使っていれば、汚れも付きますし、中の羽毛もゴミになってきます。側地は10年も使うと弱ってきて吹き出したりします。ところが、木綿のわたが打直しによって再利用できるのと同様、羽毛ふとんもリフォームすることにより、新しく生まれ変わるのです。

一口に羽毛ふとんのリフォームと云っても、実はいろいろな方法があります。

1.全く洗わずに羽毛を取り出して除塵だけする
2.布団の状態で丸洗いして、羽毛を取り出して除塵する
3.布団を解体、スチーム洗浄後＋除塵する
4.布団を解体、何枚かまとめて洗い＋除塵
5.布団を解体、一枚ずつ洗い＋除塵＋選別

Sawadaがかつて行っていたのは「スチーム洗浄＋除塵」場合によって事前に丸洗い、というものでした。高温スチームによって汚れをとり、羽毛のパワーを回復するというものですが、スチームだけでは汚れが十分にとれません。

今回導入したマシンを作っているロルヒ社は世界の羽毛工場の洗浄機や分別機を作っているメーカーで、羽毛の洗いを一番知っているのです。

確かにきれいに洗えます。いままでの比ではありません。そのかわり、もとの羽毛の善し悪しがはっきりとでます。昨日洗った当店でお買上げいただいたステッキーダウンは元の重量が800gでしたが、洗浄後も760gとロス率5%と非常に優秀です。一方元の重量1300gが800gにしかならなかった例もあります。500gはゴミで落ちてしまったのです。

それでも残ったダウンをうまく使えば、羽毛ふとんは甦ります。
10年経ったら羽毛ふとんのリフォームをご検討ください

リフォームの様子は　ホームページのトップに貼り付けている、びわ湖放送の滋賀経済Nowで取り上げられた動画で見ていただけます
こちらから

昨日、PTAの会計監査に学校へ行きましたら、寝具の話になって＝枕の話だったのですが、よくよく聞いてみると、敷の問題である事がわかりました。



睡眠時の体圧負荷をみてみると、概ね上図のようになります。臀部が最も負荷が大きく、その次が胸部（肩胛骨）。この２ヶ所で８割近い体重を支えている事になります。この状態だと、圧迫されている部分の血流が悪くなるので、寝返りが増え、筋肉も緊張を強いられます。一方、この時に一番大きな隙間ができるのが頸と腰です。この部分は大変に重要で、うまくサポートできないと寝姿勢が崩れたり、無理な力がかかったりして肩こりや腰痛の一因となると考えられます。

頸と腰どちらかだけでもだめで、お互いのバランスをうまく取って、体圧負荷をできるだけ分散しながら、正しい寝姿勢を取ることが重要だと理解いただけるでしょう。だから「敷」と「枕」は一体で考える必要があるのです。



低反発ウレタンを使った体圧分散タイプのマットレスや枕が流行ったのは、頸と腰の隙間を埋めて体圧分散できるからなのですが、反発力が無いために体重によって寝姿勢が変ってしまう点、温度によって固さが変り寝返りが打ちにくい点、通気性に難点があって蒸れやすい、耐久性の問題などによって、私の店ではおすすめはしておりません。

結局、理想的な寝姿勢を得るには、一人一人に合わせたセッティングが必要です。単純に「これが決定版！」的なものはあり得ないと考えます。これは骨格や体重の問題だけでなく、筋肉量や代謝量、個人のクセや好みによって異なるからです。枕だけでも十人十色ですから、敷ふとんやベッドパット、マットレス、ベッドを含めた組合わせは膨大なものになります。

そこで、私の店が始めたのが「眠りのフィッティング」です。金属フリーの敷ふとん、マットレスを２５種類以上、枕も調整式を含めて20種類以上揃えて、カウンセリングを行い、実際にお試し寝をいただきながら、最適な組合わせを探します。もちろん、短時間のお試し寝では限界があるのも事実ですが、過去のデータの蓄積とノウハウで、そこそこご満足いただけるレベルで提供できるようになりました。

敷を変えると、眠りが変わる。

本当です。

1989年に黒壁ガラス館がオープンして、今年で20年。昨日から記念イベントがはじまりました。
土日と黒壁美術館はタダ。長浜市民は広報誌にもタダ券が付いているそうです。
併せて、オリジナルガラス「リフレクション～生命」が公開されました。なかなか力の入った作品です。本館横工房2階で展示されています。

久しぶりに美術館行ってきました。やっぱりガレは良いなぁ！建物も良いんですね。庭の縁側に水琴窟があって、のんびりするも良し。奥の土蔵は黒壁と長浜の歴史をたどる特別展です。

朝一番の鏡開きのふるまい酒＋ニュージーランドワインの試飲で朝からほろ酔い加減です。雨が降らなくてよかったですね。

ふりかえれば、これまでの20年間。日本全国に長浜・黒壁を有名にしたドラスティックな展開が続いてきました。ただ、同じような事を続けていても新しい未来価値は生まれてきません。そこで、次なる20年のまちづくり指針とその仕掛けをするために「長浜みらいまちづくり戦略会議」が月曜日に発足します。風雅なまちづくりを研究する京大の先生も参加されるとか。

その実行部隊たる「長浜未来まちづくり事業委員会」はすでに何回か会合を重ねて下準備をしてきました。秀吉博、一豊千代博とスタッフは若返りをしていきましたが、今度は今後20年を背負う30代～40代前半が主役です。いろいろなアイディアもわきつつあります。メインはまちづくりのコンセプトノートづくり。来年3月まで乞うご期待。
（大見得をきりすぎか・・・）

ねむりはかせは、実はパソコンはかせでもありました。

Windows2.1とExcel2.1を持っているなんて、なかなか無いでしょ。しかも5インチのミニディスケット！骨董品です。たしか1989年ぐらいにPC9801RA21(386-20MHz)に導入したと記憶しています。自宅の机の引き出しには、オーバードライブプロセッサに交換した386のCPUが・・・パソコン歴２８年、ずいぶんと道楽をしてきました。おっと、昔話はこちらから

その時々の最新のＯＳを使用していましたが、ことVistaに関してはいけません。Office2007もしかり。
昨年の8月の事。数年使ってきたＰen4-3Ｇ（Ｘp-pro）がよたってきたので、ぼちっと最新ＯＳにするべくDELLでＶｉｓｔａのUltimateをOffece2007付きで購入しました。ところが、従来使っていたユーティリティがほとんどだめ。AdobeのInDesignもIllustratorもCSは保証外ではありませんか・・・。しょっちゅうハングするいつものアプリ。それに加えて、Office2007の使いにくさったらありゃしません。しかも、悪名高きNorton2008を入れたものですから、メールソフトでハングしまくり・・・　結局半年以上たってもらちがあかないので、XP-proで買い直すはめになりました。
まったく、こんなことはＷindows3.0以来です。

うちの店には店主の道楽で7台パソコンがありますが、一番安定しているのはＷindows2000とOffice2000ですね。枯れて良い感じです。メモリも512Ｍあれば十分動きますので、ちょっと前のマシンでもサクサク。Officeも2000、xp、2003、2007とさながら品評会。とはいえ、使う機能は2000からこの方変りませんね。いやOffice95から変っていないのかも・・・。古いアプリを動かすためにCoreDuo2.66MのマシンにVirtualPC使って,Windows2000を入れました。サクサクと快調な事この上なし。

Vistaは出張用のLet's note Rで使っています。しかたなく・・・