快眠日記～極上の眠りプロジェクト

この夏の省エネ。5月にハロゲンスポットを全てLED化して、7月に15年ぶりにエアコンを最新型にリプレースした。
結果は前年比で電力量が　6月60％　7月52％　8月78％　9月67％　10月69％
11月からは契約電力が37kw→26Kwへと下がる。
同じように暑かった一昨年から比較すると月平均4～5万円ぐらいコストダウンしたことになる。8～10年でトントンというところか。LEDで電球も長寿命化するから、その分が月5,000円ぐらいだろうか。

環境ビジネスメッセの最終日25日に滋賀GPN（グリーン購入ネットワーク）の打ち上げがあったので、それだけ参加したのだけど、その時に「中小企業が省エネ機器への転換をするだけで、ピーク電力なんかもすごく下げることができる」というお話しを聞いた。確かにそうかもしれないが、実際には中小企業はキャッシュフローの問題でなかなか難しい。うちは、県の補助金（1/3）をもらえたけれど。

そこで、省エネを推進するために、このような取組みを証券化することが可能ではないかと、安直に考えた。
すなわち、省エネと減価償却で浮いた部分を利回りに回すという考え方。企業にとっては省エネ化を推進しCO2削減に寄与することができる。・・・実際には山ほど問題あるけどね。

SSDもずいぶんと安くなってきた。
今回購入したのはIntel330の240MBタイプで14000円弱。目的はxpマシンの延命。

Windows8のリリースも迫ってきたが、店にはCore2DuoのXPマシンが3台ある。1台は60GのSSDに換装済み。
今回320GのHDDを使ったマシンを240ＧのSSDに入れ替えた。
起動も速いし、きびきびと動く。正解。

もう一台は1Tドライブなので、入れ替えるのは　ちょっとやっかいだな。

久しぶりの投稿である。

今日は広島県から修学旅行で来られた高校生の受け入れ。といっても、それほど作業があるわけではなく、午前中は主に会社の方針や内容、睡眠についての知識をレクチャー。
睡眠時間を聞いてみたが、5時間睡眠という子もいた。

昨今、眠りを阻害する原因として問題になるのがLEDだ。省エネのためにLED照明がふえていることもあるが、もっとやっかいなのは、テレビとスマホと携帯ゲーム機。
バックライトにはほとんどといっていいほどLEDが使用されている。ところが、このLEDには睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を妨げる波長が多く含まれている。電球色にするとまあまあなのだが、昨今の夜のコンビニは絶望的ですらある。

ということで、睡眠時間が短い上に、睡眠の質も確保できないでは、体に不都合が多すぎる。
（という文章を打っている目の前はLEDの液晶ディスプレイなのだけど）

特に若い世代にはご注意を。