君が代　脇阪宏一

今日（１９日）８：３０から月参りに行き、帰宅後９：３０から元気高齢者つくり講座「運動機能向上トレーニング教室」（介護予防教室）に６ヶ月ぶりに出かけました。

宮司町では、この教室を町内の公会堂において平成１９年５月から始めました。目的は、今日高齢者社会を迎え益々健康作りが求められるようになってきたからです。

何れ介護される身とはいえ、それを如何に先送りするかが求められるところです。要は如何に元気で年を重ねることが出来るかです。何時までも元気でいることは本人はもとより家族の喜びでもあります。

そんな思いで、週２回（火・金）、９：３０～１１：００の間、講師の先生をお招きして行っています。参加者は３０名近くです。（長浜市介護予防体操のビデオも宮司町の人がモデルです）

この教室は、お年寄りの閉じこもり予防にもなっています。週２回この教室に出てくることを楽しみにしている方もおられます。多くの方とお話しできることを楽しみにしてです。

是非とも長浜市全域において取り組んで頂きたいと思っています。