こんにちは、ねむりはかせです

テーマ:眠りのお話
ライブドアのブログに書いているのと同じのをアップすればいいじゃない、といわれても生来がナマケモノ。
4月に入ったし、おまつりも近いということで初めてカキコします。

ナマケモノといえば、一昨日東京でお会いしたキャラクター作家の井上・ヒサトさん。「沢田さん、ナマケモノのネムタってキャラを作ったんですけど、これってイメージは沢田さんにピッタリですよ。」
オイオイ、おれはナマケモノかい、って思いながら見てみると憎めないキャラクタです。

最近いろんな所でお話をしたり、交流をすることが多くなりました。「眠りと寝具を極めています・・・」なんて堅い話をすると、それでもかなりの人が「睡眠」に興味を持っていただきます。そして、出てくる言葉はただ一つ「ぐっすり眠れるまくらってあります?」

どうも良い睡眠=枕から、というイメージがかなり強いみたいですね。でも、大切なのは「頸と腰の正しい関係」すなわち、マットレス(敷ふとん)と枕のバランスです。どれだけ枕を合わせても、マットレス(敷ふとん)が体に合っていなければ健康的な眠りは得られないのです。

次に出てくる言葉は「テンピュールって、どうなんですか?」、それに対する答えは「うちは、もう5年以上前に止めてしまいましたよ」。 マスコミには大きく取り上げられていますが、もっと体に自然なものが沢山あります。あえて選ぶことはないでしょ、というのがうちのスタンス。

ということで、コブログデビューを果たします。
これからよろしく!

コメント

  1. ワクワク
    2008/04/07 09:57
    眠りは、健康の大事な要素ですね。
    ただ寝るだけのことが、なかなかうまくいきません。
    要するにぐっすり眠れないのです。
    ああ、赤ちゃんのようにぐっすり眠りたい!
    「ねむりはかせ」のこのブログでいろいろ教えてもらいたいと思います。
  2. 2008/04/07 13:51
    寝つきがあまり良くないのですが、すぐに眠れるコツってありますか?
    あとスッキリ目覚める方法!!
  3. 2008/04/09 16:21
    裏ブログ 放っておくと うらぶれグ

    更新期待しとりまっす。

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曳山博物館前の眠りのプロショップSawadaのオーナー
睡眠指導士や睡眠環境コーディネーターの資格を持ち、日夜快眠実現のために、いろいろと寝具やベッドの研究を続けています。

副業として、アートインナガハマなど、街中のまちづくりにもいろいろ関わっています。

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