快眠日記～極上の眠りプロジェクト

先ほど東京から帰ってきた。金曜日の新幹線というと、満席である。

さて、いままで日本睡眠環境学会や日本睡眠環境研究機構などにおいてはどちらかというと、寝具の物理的特性、すなわち保温性や耐久性などを重視してきたところがあった。それはそれで、一定の評価ができるのだが、実際に睡眠して良いかどうかとは別物だ。

すなわち物理的特性が優れているからといって、寝心地が良いとは限らないのである。しかし、私たちの現場では、もちろん耐久性のような項目も重要だが、なにより、使って良い睡眠をとっていただくことが最も重要なのである。

そういう意味では久しぶりに参加した今回の会議は、実際の使用感、寝心地といった物の評価をどうしていくかということがテーマに上げられていて、良かったのではないかと思う。これらの、いわば使用感評価、官能評価といったものは、例えばビラベックの羊毛敷ふとんを使うと、寝心地が格段にアップする、というように、いくつかは現場では経験的に得られていること（逆に学術的な先生方はご存じない）なのだが、学問的にエビデンスをどのように取るかということになると、まだまだである。

私の店では上質な自然素材を使うと、リラックスして自然な眠りが得られる、という、経験的に納得いただける仮説をPRしているが、そのエビデンスを取るとなると、多くのパラメータを持った実験やデータの積み重ねが必要で、実際にするとなるとやっかいではある。

今回は「私らしい、シンプルで上質な自然の眠り」というコンセプトを整理いただくヒントをいただいたので○。

いくつかのトピックはこのあと紹介することにしよう。