介護予防教室
テーマ：ブログ
2009/01/13 13:15
今日（１３日）は雪の降る中でしたが、今年初めての介護予防教室が宮司西町の公会堂（ゆうあい館）でありました。
これは平成１９年５月から「元気高齢者づくり」講座を長浜市及び宮司西町自治会の協力を得て始めたものです。
目的は、今日の高齢化社会の中でいずれ介護される身とはいえ、それを如何に先送りするかが求められるところです。換言すれば如何に元気で年を重ねることが出来るかです。それは本人だけではなく家族全員の喜びでもあります。
そこで、宮司西町では元気高齢者づくりを目指して「運動機能向上トレーニング教室」を開設しました。
現在、上は９２歳下は５５歳の２８名（内男子７名）の者が、毎週火曜日・金曜日の２回公会堂で体力つくりに励んでいます。（９：３０～１１：００まで）
毎年腰痛で悩んでいた人も昨年１年間は腰痛が出なくなったという人も居られます。半年に一度体力測定をしていますが、ほとんどの人に体力の向上が見られます。そうでない人も現状を維持しています。
私は長浜市全域でこうした事業が行われることを念じています。そして元気高齢者が社会奉仕に参加する長浜市を目指したいと思っています。
コメント
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2009/01/13 14:29確かに高齢化社会と悲観するより、いかに健康を保ち「老人扱い」を先送りするかが大切ですよね。
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りゅうたろー2009/01/13 15:12知りませんでした。
宮司町でこんな良い取り組みがなされているなんて。
予防医学が最も良いことですよね。
体力があればもしも病気になった時でも乗り越えられますし、何より本人が楽に済むというのがホントにいいですね。
こんな集まりがあちこちでやられるような街造りをお願い致します。
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2009/01/14 08:29油甚さん、りゅうたろーさん有り難うございます。
高齢の独居の方は週二回の教室をとても楽しみにしておられます。皆の顔を見て話せるからです。
私は直接そのことを聞いています。
体力つくりと皆との会話、一石二鳥です。
スタッフと共につくってよかったと思っています。
本当に長浜市全域に広げたいと思っています。
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