君が代　脇阪宏一

今日（１３日）朝９：３０～１１：００まで宮司町「ゆうあい館」で元気高齢者づくり（運動機能向上トレーニング教室）に参加。

ちなみにこれは介護予防のための運動教室ですが、今年は二年目です。参加者は現在最高齢者９２歳のＳさん・９０歳のＭさん以下総勢２８名。毎週火曜日と金曜日に行なっています。

この一年持病の腰痛が出なくなったという人も居られます。

これからの社会は自助と互助の社会だと考えます。「天佑自助」という言葉がありますが、まさに天は自らたすける者を助けるものと思います。扶助や公助に頼るのは最後の最後だと思います。

午後、木ノ本町古橋の「己高閣」へ昨年秋から飲用している「健康茶」を購入に行き、その足ではじめて「金居原」まで行きました。岐阜？方面に向けて新しい道路工事をしていました。今秋には完成するようです。

八草峠まで行こうと思ったのですが道幅が狭く不安になり途中で引き返しました。

帰り道、この先６町と合併するとここも長浜市になるのだなあと思い、様々なことを考えました。