朝食
テーマ：ブログ
2014/07/21 08:00
私は毎朝、ヨーグルトを食べます。
この季節は、なんといってもままんちのブルーベリー
無糖ヨーグルト（0カロリー）ほんまかいな(^_^;)
こんなに贅沢にトッピング。
あぁ、至福の時❤(*v.v)｡
その後、バナナ・小松菜・酒粕・きなこ・牛乳をミキサーにかけてゴクゴクゴクと飲んでおります。
これは、けっこう続いてるな。
大体これだけで、昼間では十分に腹持ちがいいのであります。
酒粕って元は米だよね。
ご飯食べてるのと一緒か～。
なんかわかりませんが、一人納得したのであります。
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