アメとムチ
２月から滞っておりましたジョギング
５月になってからやっと始めております。
シャワーを浴びた後も寒くなく、走っていてもまだ暑くもなく絶好のジョギングの季節になりました。
去年の６月から始めた余呉湖一周ジョギング。
酒造りが忙しくなる１１月の半ば頃までは続けていましたが、仕事が忙しくなるとともに気温も低くなり、今年は年を開けても、雪が降らなかったので、走って走れなくもなかったのですが、どうも寒いと億劫になりついつい再開が伸び伸びになっておりました。
５月に入ってから、お天気のいい日には、また走り始めました。
というのも、接骨院の先生に、「やめたらリバウンドするよ～」と脅かされていたもののまさか、走る前より体重が増えるとはΣ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ ｼｮｯｸ(T_T)
あかん、このままでは～～～
というところが本音でございます。
昨日も青空。
ひこうき雲。
新緑で森林浴を楽しみながら
山藤を愛でながら
これは何の花かしらと眺めつつ
まずは第一ポイント。
今はもう営業されていない、余呉湖荘の前で塩飴を舐める。
塩飴、塩飴。
あれ？
あれれ？
入れるの忘れた～(T_T)
ジョギングを初めてから、私の中での決め事。
口の中の塩飴がなくなる頃、この辺りを走っている、今日は少し早めだなとか、ちょっと遅いぞなんていうバロメーターにもなっておりました。
そんな大事な塩飴を忘れるなんて・・・
なんだか一気にペースが落ちてしまうのは何故。
しかたなく、そのまま走り続け、第２のポイント。
岩崎の大岩。
私はこの石が見えたら、ガムを噛むようにしています。
もちろん、キシリトールのガム。
これは接骨院の先生に薦められてはじめました。
ガムを噛むことで、気が紛れるのか不思議と走るのが苦しくなくなります。
当然、昨日はガムも忘れ
同じ距離を走っているのに、いつもより長く感じたのでした。
私って、自分にご褒美をあげないと頑張れないことがよ～く分かりました。
アメとムチ
じゃなく、アメとガム
次回から忘れないように 帰ったらすぐにポシェットに入れるようにします。
この日、帰ってから忘れたのが悔しくって、塩飴舐めた(*￣-￣)
コメント
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2014/05/19 08:04健康的な生活がまた戻ってきましたな
って十分日常生活でも健康だと思いますが（笑）
余呉湖荘もうされてないんですってね
いくつか思い出があるけどなぁ～ ざんねーん[Res]ゆうこりん2014/05/20 16:12春はいいですね～
２月に一度走ったんですけど、シャワーの後凍えてました（笑）
せっかく、去年の６月から走り始めて、少しだけ体重減ったのに
元通りってか、それ以上に膨らみましたぁv(≧∇≦)v
余呉湖そうに何か特別な思い出でも？
今度じっくり聞かせてね（笑）
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2014/05/19 08:22一回ほんまに見に行ったろ
どこかでテント張って泊らな
起こしてな[Res]ゆうこりん2014/05/20 16:13来なくてええて！
テント張ってる人、何人かいます。
そんなこと言ったら、テント見る度、くんちゃんかと警戒してしまうやん(-_-;ｳｰﾝ
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2014/05/19 09:00忙しい中走ってる人
尊敬します
時間あっても走れない人(*_*)
いいお天気ですねぇ
[Res]ゆうこりん2014/05/20 16:14やっとね、少しだけ走る時間の余裕が出てきました。＾＾
晴れた日は最高に気持いいです。
そのうち暑くなるのよね～(^_^;)
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2014/05/19 09:29その花は、谷空木ですね！タニウツギ
南限は木之本なのかな〜
我が家にもあるけど、南では見かけない花ですね！
[Res]ゆうこりん2014/05/20 16:18コメントありがとうございます。＾＾
お花に名前にお詳しいんですね。
私はさっぱり覚えられません。(^_^;)
タニウツギっていうのですか。
北の方に生える木なのですね。
可愛い花ですね。＾＾
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2014/05/19 18:05健康的でよろしいですやん。走って落としましょう。私は、ウオーキングです。[Res]ゆうこりん2014/05/20 16:19はい、走って落とします。
お金ちゃうで。
わかってるってか（笑）
ウォーキングされているんですね。
健康的ですやん、大王さん。＾＾
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こうみ2014/05/19 22:17余呉湖をジョギングされてるなんて
すごいですね～☆
先月お花見に海津大崎と余呉湖を
訪れました♪余呉湖を車で回りましたが
かなりの距離だったと思います～☆
私は走るのが苦手。。
ゆうこりんさん尊敬です！
頑張って続けて下さいませ(*^▽^*)
余談ですが
先月のそのお花見の帰り
木ノ本の意冨布良神社にも
お花見に行きました♪
桜が綺麗で由緒ある神社のたたずまいに
歴史を感じました～♪
お地蔵さんの前から神社に行くまでの
角の酒屋さんがもしかしてゆうこりんさんの
お店でしょうか？
もしそうなら。。
もう少し早くこのblogにお邪魔していてら
今頃桑酒頂けましたのに～～(*^^*)
[Res]ゆうこりん2014/05/20 17:19こうみさん、私ね、ほんとうは長距離走るのとっても苦手なんです。何故走っているのか自分でもわかりません（笑）
でもゆっくりゆっくり景色を見ながら自分のペースで走れば続くものですね。
まだ去年始めたばかりなんですよ。（笑）
まあ！意冨布良神社にお花見に？
４月ですね、桜のきれいな頃。
そうでしたか～＾＾
そうなんですよ。
お地蔵さんから北へ歩いていただいた所が、うちの店です。
そこから東へ上がっていただいた道沿いに酒蔵があります。
近くまで来てくださってたんですね。（*^_^*）
また、ぜひぜひお立ち寄りくださいね。
今度は１０月。
お会いできるのを楽しみにしております～～（*^_^*）
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