必需品
最近の私の必需品はスポーツドリンク５００ｍｌ（水で半分に薄めたもの）
そしてキシリトールガム
そして
塩飴
塩飴も色んな種類が出ていて選ぶのが楽しい♪
この２つはあらかじめ前の日に一個づつポケットにいれておきます。
毎日走る前にスポーツドリンク半分飲んで、一個の塩飴なめて、その後ガム噛んで ジョギングして一日がはじまります。
これで好きな音楽聞きながらね。
そして一番大事なものを時々忘れてしまいます。
日焼け止め
忘れないように、机の一番目立つ所に置いておくのに何故が塗らずにほんとうのスッピンピンで出かけてしまうのです。
もう日焼けしたらあかんお年ごろやのに。
危険、非常に危険な行為です。
日焼けが・・・ シミ・ソバカスがぁ・・・
おとといの朝は、あるおじさんが歩いておられて、「おはようございます」と挨拶をしました。
一周したころにまだおじさんが(この時一度会ったおじさんとは知らず）
「おはようございます」
「あんた、さっきも会ったな、一周してきたんかぁ～」とびっくりされてたのですが、実はスッピンの私の顔にびっくりされていたのかもしれません(^_^;)
昨日は綺麗なお若いお姉さんお二人がウォーキングされていました。
メークバッチリコンでした。
実は今まで長袖を着て走っています。
腕の日焼けには異常に敏感な私。
半袖にしようと思ったらポケットが無いことが発覚。
携帯電話や車の鍵や熊よけスプレーやなんやらかんやら持って走るものが多い。
今頃ですがポシェットを買いに行ってきます。
ジョギングから帰ってくるとまあ、お腹がすくすく。
先日お店にきてくれたこいもちゃんママや黒田っ子さんにいただいたハーゲンダッツが私を待っている。
いつもお気遣いありがとうございます。
あっ、やっぱりあかん？
もしかして。
これも必需品なんだけど。
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