体調管理 : 出来てます?

テーマ:ブログ
扁桃腺が腫れるリンパ風邪のようです。

水分、食べ物など喉を通るものはすべて痛く、苦痛です。

皆さん、夏風邪には気をつけてください。

皆さんはどんな風邪の予防をされてますか?

私の場合

  1、熱い風呂に入る。

  2、水シャワー

  3、熱い風呂(風邪の時はかなり熱いお湯に入れるのも不思議)

  4、水シャワー

以上のような方法で毛穴を刺激し発汗作用を促し、寝ているあいだにびっしょり汗をかいて

朝起きるとすっきり。っていう方法です。あと、サロンパスベタベタ張りで。

今回は、ちょっと手遅れの様子。

風邪はひきはじめが肝心かも・・・






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tossan

滋賀は長浜で工務店を経営しております。
日々の事たくさん。
遊びの事もりだくさん。
仕事の話ちょっぴり。
いつものとりとめもない日記を更新して行きますっ。

シーク建設 株式会社

 〒526-0021 長浜市中山町2-12
 TEL(0749)68-0890
 FAX(0749)68-0891

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