シークホーム　ブログる工務店社長の日々 in長浜

昨日、私に頂いたコメント数を見ておりますと皆さん健康には関心が高いように思われます。

何がしらダイエット系にチャレンジした方もたくさんいらっしゃったご様子ですね（笑）。

しかも「押入れ肥やしへの道」の先輩方も多くいらっしゃるようです。

我が家にやってきたトレーニングバイク、先輩方を見習わないようにと思いまして・・・

まずはTVの前のベストポジションを確保。

このバイクは速度や時間、距離に心拍数、消費カロリーなどを表示してくれる機能的な一品です。

何よりペダル負荷がプログラムされているタイプ、画面中央のディスプレイに出ていますように、山あり谷ありの負荷が自動的に変化いたします。

侮る事無かれ、途中の山の部分ではかなりの負荷で思わず・・・

「うおぉぉぉ～」　って、

雄たけびをあげて漕いでしまいました（笑）。

冬場の鈍ったこの身体には、なかなかきついじゃありませんか。

体力測定機能もございまして、測定結果は低ランクでした。

心拍数から測定する機能で、若く健康的な方は運動するに従って徐々に心拍数が上がり運動が終わると 早く安定するそうでございます。

私の場合は早く息が上がって、なかなか戻らないという結果ですね、ﾄﾎﾎﾎ。

アルインコのアウトレットショップ　お値打ち価格ですよ。

皆さんも押入れに一台、いかが・・・（ｵｳﾁﾆｲｶｶﾞ、ﾃﾞｼﾀ）。

雄たけびが聞こえましたご近所さん、

ごめんなさい。

しばらくはまた雄たけびが聞こえるかもしれません。

そう、次回は体重計に乗って、

おろろ～～～ん。

とね（笑）。

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