ウェルネス :

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いやー、春らしい天気ですね。

桜も一気に満開へと向かったんではないでしょうか。

モデルの外にあります、クリサンセマムも所狭しと花開いております。

 

先日のゴルフの打ちっぱなしで足腰が悲鳴をあげておりまて、ほんとうにこの冬は運動不足ってのが自分でも良くわかります。

「携帯にウェルネス機能がついていたなぁ。」と ふと思い出し、早速確認してみました。

 

どうですこの数字!

4月2日・・・ 1707歩 1109m 消費カロリー19kcal/脂肪燃焼量1.0g・・・

 多い日で10,000歩 少々でして、以前のぱぱ吉さんブログ万歩日和での歩数と比較しますと、普通の日が10,000歩超のようでございます。

 

設計と見積りがたて混んだりいたしますと、事務所でPCとにらめっこが続くことがあります。

そのためほとんど歩かない一日が出来てしまう訳です。

そこで最低記録の確認をしますと・・・

3月7日・・・ 288歩 187m 消費カロリー0kcal/0.0g・・・

この日・・・、寝込んでいたわけではありません、仕事してました(笑)。

 

そういえば最近お会いする方「少しふっくらとしてきましたね」なんて声をかけられるようになりました。

ちょっとやばーい感じです。

 

先ほど紹介したぱぱ吉さんのブログに私、こんなコメントをしておりました。

      = オムロンだけに結果がオロロ~ンにならぬよう。(あみの声) =

こんなコメントを他人にしている場合じゃないですね・・・。

 

ここで一句    

     「足腰が ジージーと鳴いてる 蝉の声?」

 

夏までに少しスリムになろっと(笑)。

 

 

 

 

 

 

 


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 〒526-0021 長浜市中山町2-12
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