ウェルネス :
いやー、春らしい天気ですね。
桜も一気に満開へと向かったんではないでしょうか。
モデルの外にあります、クリサンセマムも所狭しと花開いております。
先日のゴルフの打ちっぱなしで足腰が悲鳴をあげておりまて、ほんとうにこの冬は運動不足ってのが自分でも良くわかります。
「携帯にウェルネス機能がついていたなぁ。」と ふと思い出し、早速確認してみました。
どうですこの数字!
4月2日・・・ 1707歩 1109m 消費カロリー19kcal/脂肪燃焼量1.0g・・・
多い日で10,000歩 少々でして、以前のぱぱ吉さんブログ「万歩日和」での歩数と比較しますと、普通の日が10,000歩超のようでございます。
設計と見積りがたて混んだりいたしますと、事務所でPCとにらめっこが続くことがあります。
そのためほとんど歩かない一日が出来てしまう訳です。
そこで最低記録の確認をしますと・・・
3月7日・・・ 288歩 187m 消費カロリー0kcal/0.0g・・・
この日・・・、寝込んでいたわけではありません、仕事してました(笑)。
そういえば最近お会いする方「少しふっくらとしてきましたね」なんて声をかけられるようになりました。
ちょっとやばーい感じです。
先ほど紹介したぱぱ吉さんのブログに私、こんなコメントをしておりました。
= オムロンだけに結果がオロロ~ンにならぬよう。(あみの声) =
こんなコメントを他人にしている場合じゃないですね・・・。
ここで一句
「足腰が ジージーと鳴いてる 蝉の声?」
夏までに少しスリムになろっと(笑)。
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