朝ヨガ＆奥びわスポーツの森の蓮池
テーマ：ヨガ
2012/08/19 11:44
昨日北京子先生の朝ヨガに参加しました(^o^)
６時半開始はなかなかきついですが(^_^;)
でもいつもと３０分早いだけで空気が爽やかでした☆
「笑いの行法」も、色々なバージョン、楽しかった♪
呼吸体操、太陽礼拝、外で琵琶湖見ながらすると
本当に気持ちいい
外ヨガは自然との一体感を感じられて
感謝の気持ちが自然とわいてきます…
北先生、気持ちよかったです！ありがとうございました(^o^)
終わってから友達３人で
奥びわスポーツの森の蓮を見てきました
みんな太陽の方を向いて咲いてるのね…
なかなか花の中が見れなくて、1.5ｋｍの池を１周！
暑い～いい汗かきました(^_^;)
なのにやっぱりお花の中はあまり見れなかったです…
でもきれいでした(^o^)
６時半開始はなかなかきついですが(^_^;)
でもいつもと３０分早いだけで空気が爽やかでした☆
「笑いの行法」も、色々なバージョン、楽しかった♪
呼吸体操、太陽礼拝、外で琵琶湖見ながらすると
本当に気持ちいい
外ヨガは自然との一体感を感じられて
感謝の気持ちが自然とわいてきます…
北先生、気持ちよかったです！ありがとうございました(^o^)
終わってから友達３人で
奥びわスポーツの森の蓮を見てきました
みんな太陽の方を向いて咲いてるのね…
なかなか花の中が見れなくて、1.5ｋｍの池を１周！
暑い～いい汗かきました(^_^;)
なのにやっぱりお花の中はあまり見れなかったです…
でもきれいでした(^o^)
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