楽しくヨガしましょ♪

今日は大垣ヨガ教室のあと
生徒さん達がランチ会に招待してくださいました(^^)

友達がされてたサークルさんなのですが。
産休されるので代講で行くことになったご縁から
今も長期代講中(^_^;)

今日は私の延び延びの歓迎会も兼ねてということで
生徒さん達と色々話も盛り上がり
楽しい時間を過ごさせていただきました(^o^)
とっても楽しかったです！
ありがとうございました(#^.^#)

こちらのカフェ、とってもナチュラルな雰囲気で
お料理も素材を生かした味で美味しかったです♪

「カフェ・セジョリ」大垣市桧町堀ノ内９１７―１
食べログから～
今日はパスタランチ（しらすと大葉と夏野菜のオイルパスタ）
を食べました(#^.^#)
前菜のパンがむっちりしてて、美味しかった！




こちらのサークルさんは
４０代～７０代の女性。
膝の悪い方もおられて…
動きにくい、できない動きは、少し形を変えて。
自分で動きやすいように工夫してもらったり。

ヨガは無理なく行っていただくので
自分の体に合わせた動きで、好きなように動いていただいてます。

月２回だけど、ヨガはじめてから元気になったわ！と
うれしいお言葉も頂いて、
今日はとても嬉しい一日でした(#^.^#)

そして…
昨日、リサイクルショップで買った、古布（着物の端切れ）。
１つ６０円！
針仕事は苦手な私(^_^;)
でも、何とかこの古布を使いたい！とがんばって端っこだけ
手で縫いました！さて、いつ何に使えるのか（笑）


１０年ぐらい前、パッチワークの布に目が♡になり。
その後、ハワイアンの布に目が♡。
そして今、着物の布に目が♡(#^.^#)

今回買ってきた布は地味な色ばかり。
地味なのしかなかったの(^_^;)
でも、眺めてるだけで幸せな気分になれる私です(^^)

「５月２９日　着物着ます」 イベントに参加♪
みんなで着物を着ましょうってイベントです(^^)

特別どこかへ出かける予定もなく。
午後から着物で普通にお買い物(^^)
いつものパン屋さん、チットチャットサーカスさんへ！
その後、お友達の家に立ち寄って楽しくおしゃべり(^o^)

ピアスと半襟、帯揚げ、帯締めをグリーン＆イエローで
まとめてみました☆


これからも気軽に着物を楽しみたいです(#^.^#)
そして着物でヨガ教室をこちらでも開催したいな(^o^)

先日、旧近江町にある
やまんばの森に
スタジオこほくの取材で行ってきました！


子ども達、この日は
竹で作ったいかだで遊んでました(^o^)
すっごく楽しそう♪
私も子どもの頃、こんな遊びに憧れたわ☆




いかだの裏はこんな風になってた！


こんな森の中で思いっきり遊べるなんて
ホントうらやましい(^o^)
この様子は明日放送！

「冒険」　この2文字を聞くだけで
なんだかドキドキワクワクしてきませんかー^^　
マニュアルなんて無い、知恵とちょっぴりの勇気と
それから楽しい仲間がいれば！　
今週5/29(水)の特集は「行こうよ、冒険遊び場！」　
湖北の草分け「やまんばの森」と、
4月に立ち上がったばかりの「上丹生」をご紹介！
生放送は21:00～ＨＰからご覧いただけます♪　

土曜日は私が朝ヨガ開催し、
日曜日はK先生の朝ヨガに参加してきました(^^)

場所は同じ、長浜豊公園！
早朝から散歩されてる方、ジョギングされてる方、
びわ湖にはボートが。
ボートで釣りの方は、静かにゆっくり移動されてる。

そして、清掃ボランティアの方が
木を切ったり、草刈、ゴミ拾いなどして
豊公園、びわ湖岸を綺麗にしてくださってます！

おかげさまで気持ちよく朝ヨガさせていただけました(^^)
ありがとうございました(#^.^#)

爽やかないいお天気☆


シロツメクサがいっぱい！
こんな中、ごろりと寝転ぶと気持ちいいです(#^.^#)


1時間、ヨガで気持ちよく体を動かした後は、木陰に移動して
のんびりくつろぎのポーズ(^^)


また来月も開催いたします☆
予定では
第３日曜日7時半～8時45分です(^^)
よろしくお願いします(^o^)

今日は。
5月29日の呉服の日（ゴフクの日）の先取りで(笑)
一人、着物で長浜商店街をお散歩＆お買い物♪

昨年、おおの履物店で買った
焼杉の下駄、とっても履きやすく
洋服でも着物でもよく履きました！

今年は白い鼻緒の下駄が欲しいな～と思って
おおの履物店に探しに行くと…
いいのがありました(^o^)
夏らしい桐の下駄を買いました♡


これからも着物楽しみたいです(#^.^#)

今朝は最高に気持ちのいいお天気でした(^o^)
暑くもなく、寒くもなく…
一番いい季節☆

ヨガで気持ちよく体を動かした後は
笑いの行法で
びわ湖に向かって「わっはっは(^o^)」

体も心もスッキリして
ゆったり木陰でくつろぎのポーズ。




ヨガで体を動かしてからの瞑想で
太陽に、大地に、自然に、大切な人に、自分に、
すべてのことに…「ありがとう」を心の中で繰り返すと
感謝の気持ちが溢れだします♡
心と身体が満たされていく…感謝です(^^)

参加くださった皆様、ありがとうございました
来月は第三日曜日を予定してます！
また日程が決定しましたら
ブログからupしますので
老若男女、お越しください(#^.^#)
（小・中学生以下は無料です）