楽しくヨガしましょ♪

今日は大垣ヨガ教室指導が終わってから垂井のグルマンで
友達Kちゃんとランチしました(^^)

満席だったので外に出ようかな…と座ってみた。


暑いけど風もあるしミストも出てて気持ちいい
と思ったら、蚊がきた(>_<)

やっぱり室内に戻ったら席が空いた

お店も素敵だし、パンも美味しい！
ランチもお値打ちで美味しい！！
大好きなパン屋さんの１つです(^^)




野菜たっぷりBLTサンド（１０００円）
サンドイッチの中は、大根とにんじんの細切り、レタス、トマト、そして味噌味？のナス！


おいしかった(#^.^#)
満腹です(^^)v

Kちゃんとは、大阪までヨガインストラクター養成講座を
一緒に受けに行った時からのお友達♪
来週にはご主人の仕事の都合で海外へ…
３年の予定だけど、予定は未定(^_^;)
大垣教室、Kちゃんが帰ってくるまで、代行がんばるよ(^o^)

簡単に会えなくなると思うと寂しい…
でも今はスカイプもあるから、いつでも話はできるからね
慣れない土地でご主人と子供３人と新しい生活
ドキドキワクワク、大変なこともたくさんあるだろうけど
楽しんでね

私も色々新しいことにもチャレンジして楽しむから♪

ということで、５月からはじめた月１回朝ヨガイベント
今月も開催します☆
初めての方でも、体が​硬くても大丈夫！
一緒に朝ヨガ楽しみましょう(^o^)



みんなで笑って元気になりましょう！

体をほぐして「笑の行法ヨガ」「太陽礼拝」など行います​。
外でヨガをすると自然と一体感を感じられて気持ちいいで​すよ☆

日　時　　８月２６日（日）午前７時～８時
　　　　　　（雨天中止、来月開催予定で日程未定）

　　　　　　６時５０分までに駐車場で集合
　　　　　　豊公園の奥の方、
　　　　　　長浜城から琵琶湖側に降りた
　　　　　　湖岸の芝生で開催予定

参加費　　１０００円

会　場　　滋賀県長浜市豊公園内

持ち物　　ヨガマット
　　　　　　（汚れが気になる方はピクニックシート）
　　　　　　水分、タオル、必要な方は着替えなど

申込み、お問い合わせはメッセージください(^o^)