今晩放送☆「うれしー楽し―ヘルシー健康!」

テーマ:地域活動&ボランティア

おいしそー♪食べてカラダにいいなんて嬉しい^^ 
今夜5/15(水)の「STUDIOこほく」テーマは
「うれしー楽し―ヘルシー健康!」
話題のマクロビレストラン、ヨガ、
健康チェックイベントなどなどご紹介します!

着物美人が今夜はヨガインストラクターに変身、
おうちでもできるカンタン健康法を伝授してくれる他、
健康づくりゼロ次クラブの美人事務局長や
昨年度胆を抜かれた、吉本系あの歯医者さんも再登場! 
みなさんの健康法も教えてくださいねー♪ 
放送は21:00から HPからどうぞ
 
…と、スタジオこほくの今日の放送のPRを
そのまま貼り付けてみました(^_^;)

ナチュラルカフェにこにこさんに
私も取材に行ってきました♪
マクロビスイーツ、本当に美味しいんですよ♡
体にも良くて美味しいなんて、うれしすぎる(#^.^#)

今晩の放送での簡単ヨガ、何しようかな♪
楽しんでがんばります(^o^)

プロフィール

よっこ

楽しいこと、癒されることが大好き♪
ヨガインストラクターの「よっこ」です(^o^)

一般のヨガ教室の他、学童や公民館講座でキッズヨガ、福祉施設で高齢者の方や障害者の方とヨガしてます!

ヨガは誰でも楽しめます♪誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです!

仕事に勉強に子育てに趣味に遊びに・・・これからもいっぱい楽しみたいと思ってます♪

そんな楽しい毎日を綴っていきたいと思っていますので
よろしくお願いします(^o^)

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