現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます!
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます!
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中!和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
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朝ヨガ、気持ちよかったです(^o^)
テーマ:ヨガ
2013/05/25 19:57
今朝は最高に気持ちのいいお天気でした(^o^)
暑くもなく、寒くもなく…
一番いい季節☆
ヨガで気持ちよく体を動かした後は
笑いの行法で
びわ湖に向かって「わっはっは(^o^)」
体も心もスッキリして
ゆったり木陰でくつろぎのポーズ。
ヨガで体を動かしてからの瞑想で
太陽に、大地に、自然に、大切な人に、自分に、
すべてのことに…「ありがとう」を心の中で繰り返すと
感謝の気持ちが溢れだします♡
心と身体が満たされていく…感謝です(^^)
参加くださった皆様、ありがとうございました
来月は第三日曜日を予定してます!
また日程が決定しましたら
ブログからupしますので
老若男女、お越しください(#^.^#)
(小・中学生以下は無料です)
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体も心もスッキリして
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ヨガで体を動かしてからの瞑想で
太陽に、大地に、自然に、大切な人に、自分に、
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コメント
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2013/05/25 22:18わぁ。。。
聞いてるだけでも素敵♪
すっぴんでもいい?(笑)[Res]よっこ2013/05/25 23:20じゃこちんさん
最後にのんびり休憩の時間をとるので、気持ちいいですよ(#^.^#)
すっぴんでもOKだけど、日焼けしますよ(^_^;)
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2013/05/25 22:51売り出し中の服装で・・・・
すっかり板についてますね・・・・
声もよく通ってました・・・
好天に恵まれたスタートでよかったですね。
下駄やのおじさん[Res]よっこ2013/05/25 23:22下駄やのおじさま
もんぺ袴、今日も一日はいてました(^^)
普段着にも良い感じです♪
道の方まで声がよく聞こえてましたか(^_^;)
いいお天気でホントよかったです(^o^)
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2013/05/26 05:59見ているだけで気持ち良さそう(((o(*゚▽゚*)o)))
天気のいい朝はnauの散歩するだけで、心が軽くなるから、ヨガだとなおさらですね\(^o^)/[Res]よっこ2013/05/26 21:18hokkorinさん
朝の散歩も気持ちいいでしょうね(^^)
ヨガも気持ちいいですよ(^o^)
また一度お越しください(#^.^#)
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2013/05/26 06:27朝ヨガ、リラックス出きるんでしょうね(^-^)
もんぺ袴、動きやすそう、流行るかも(^-^)[Res]よっこ2013/05/26 21:21きれいやyさん
ヨガで気持ちよく体をうごかしてからの
くつろぎの時間は最高に気持ちがいいですよ(#^.^#)
もんぺ袴、動きやすいです!
湖北で流行らしましょうか(笑)
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2013/05/26 06:37ほんとに気持ちよさそう
伝わってくる
日陰もあるしリラックスできるねぇ[Res]よっこ2013/05/26 21:19minoriさん
気持ちいいですよ(^o^)
最後のくつろぎの頃には日も高くなって少し暑いので
木陰に移動して、ゆったりくつろぎの時間。
本当に気持ちいいです(#^.^#)
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2013/05/26 09:30琵琶湖畔でってのがよろしいな
大地の力 琵琶湖の力 空の力
そして よっこさんの力やね![Res]よっこ2013/05/26 21:24えべっさん
びわ湖の素晴らしい景色を眺めながらヨガ…
気持ちいい時間を過ごさせていただきました!
私の力は微力ですが
これからもコツコツ続けていきたいと思います(^o^)