朝ヨガ、気持ちよかったです(^o^)
テーマ：ヨガ
2013/05/25 19:57
今朝は最高に気持ちのいいお天気でした(^o^)
暑くもなく、寒くもなく…
一番いい季節☆
ヨガで気持ちよく体を動かした後は
笑いの行法で
びわ湖に向かって「わっはっは(^o^)」
体も心もスッキリして
ゆったり木陰でくつろぎのポーズ。
ヨガで体を動かしてからの瞑想で
太陽に、大地に、自然に、大切な人に、自分に、
すべてのことに…「ありがとう」を心の中で繰り返すと
感謝の気持ちが溢れだします♡
心と身体が満たされていく…感謝です(^^)
参加くださった皆様、ありがとうございました
来月は第三日曜日を予定してます！
また日程が決定しましたら
ブログからupしますので
老若男女、お越しください(#^.^#)
（小・中学生以下は無料です）
暑くもなく、寒くもなく…
一番いい季節☆
ヨガで気持ちよく体を動かした後は
笑いの行法で
びわ湖に向かって「わっはっは(^o^)」
体も心もスッキリして
ゆったり木陰でくつろぎのポーズ。
ヨガで体を動かしてからの瞑想で
太陽に、大地に、自然に、大切な人に、自分に、
すべてのことに…「ありがとう」を心の中で繰り返すと
感謝の気持ちが溢れだします♡
心と身体が満たされていく…感謝です(^^)
参加くださった皆様、ありがとうございました
来月は第三日曜日を予定してます！
また日程が決定しましたら
ブログからupしますので
老若男女、お越しください(#^.^#)
（小・中学生以下は無料です）
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