じゃこちん先生のテーブルコーディネート♪
テーマ：勉強＆習い事
2013/05/23 21:35
じゃこちん先生のテーブルコーディネートのレッスンに
行ってきました(^o^)
コブログ仲間4人組、
とってもにぎやか(笑)
この素敵な空間☆
ウェルカムドリンク、美味しすぎて写真忘れました(^_^;)
１００円ショップでも、組み合わせれば
こんな素敵なコーディネートになる！
など、色々ヒント＆コツを教えていただけます♪
今回は器を選んで
野菜のお料理を自分で盛り付ける！
オシャレなカフェ風に…
家でテキトーにしかしてないので
そんなん、どうしていいやら(@_@)
でも先生が色々アドバイスして下さるので大丈夫！！
そして、なんとか完成ﾟ+.(*ﾉｪﾉ)ﾟ+
どれも美味しかったけど
長芋のグラタン、美味しすぎる♡
そしてデザートも素敵☆
テーブルコーディネートも
簡単野菜料理の作り方も
色々教えてもらえて、内容盛りだくさん♪
これは来月もぜひ行きたい！！
とっても楽しい時間を過ごすことができました☆
じゃこちん先生、今日ご一緒のみなさん、
ありがとうございました(#^.^#)
行ってきました(^o^)
コブログ仲間4人組、
とってもにぎやか(笑)
この素敵な空間☆
ウェルカムドリンク、美味しすぎて写真忘れました(^_^;)
１００円ショップでも、組み合わせれば
こんな素敵なコーディネートになる！
など、色々ヒント＆コツを教えていただけます♪
今回は器を選んで
野菜のお料理を自分で盛り付ける！
オシャレなカフェ風に…
家でテキトーにしかしてないので
そんなん、どうしていいやら(@_@)
でも先生が色々アドバイスして下さるので大丈夫！！
そして、なんとか完成ﾟ+.(*ﾉｪﾉ)ﾟ+
どれも美味しかったけど
長芋のグラタン、美味しすぎる♡
そしてデザートも素敵☆
テーブルコーディネートも
簡単野菜料理の作り方も
色々教えてもらえて、内容盛りだくさん♪
これは来月もぜひ行きたい！！
とっても楽しい時間を過ごすことができました☆
じゃこちん先生、今日ご一緒のみなさん、
ありがとうございました(#^.^#)
もんぺ袴！
テーマ：ヨガ
2013/05/22 18:20
4月から通っている、和道ヨガ。
着物と袴でヨガします！
その時のブログ
先日は先生にお借りしましたが
先生が注文されてる所に電話して
同じので作ってもらいました！
もんぺ袴、届きました♪
とりあえず洋服の上から着てみました(^^)
これでいつでも着物でヨガできますよ♪♪
明日、長浜ヨガ教室に着て行こうかな～
そのあと、じゃこちん先生ところで
講座受けるし(#^.^#)
朝ヨガには普段のヨガの服装で行きます(^_^;)
お天気も大丈夫そうで、今から楽しみ(#^.^#)
朝ヨガin長浜豊公園
びわ湖岸で朝ヨガ開催します(^o^)
みんなで外で簡単なヨガを楽しみましょう(^^)
心も体も元気になれます♪
外でヨガをすると自然と
一体感を感じられて気持ちいいですよ！
日 時 ５月２５日（土）午前７時３０分～８時４５分
（８時３０分から１５分間、ゆっくりくつろぎの時間をとります！）
７時２０分までに駐車場で集合
豊公園の奥の方、
長浜城から琵琶湖側に降りた湖岸の芝生で開催予定
参加費 １０００円
会 場 滋賀県長浜市豊公園内
持ち物 ヨガマット
（汚れが気になる方はレジャーシート）
水分、タオル、必要な方は着替えなど
問い合わせ・申し込みはメッセージください！
facebookページ
https://www.facebook.com/#!/events/646173425409237/
着物と袴でヨガします！
その時のブログ
先日は先生にお借りしましたが
先生が注文されてる所に電話して
同じので作ってもらいました！
もんぺ袴、届きました♪
とりあえず洋服の上から着てみました(^^)
これでいつでも着物でヨガできますよ♪♪
明日、長浜ヨガ教室に着て行こうかな～
そのあと、じゃこちん先生ところで
講座受けるし(#^.^#)
朝ヨガには普段のヨガの服装で行きます(^_^;)
お天気も大丈夫そうで、今から楽しみ(#^.^#)
朝ヨガin長浜豊公園
びわ湖岸で朝ヨガ開催します(^o^)
みんなで外で簡単なヨガを楽しみましょう(^^)
心も体も元気になれます♪
外でヨガをすると自然と
一体感を感じられて気持ちいいですよ！
日 時 ５月２５日（土）午前７時３０分～８時４５分
（８時３０分から１５分間、ゆっくりくつろぎの時間をとります！）
７時２０分までに駐車場で集合
豊公園の奥の方、
長浜城から琵琶湖側に降りた湖岸の芝生で開催予定
参加費 １０００円
会 場 滋賀県長浜市豊公園内
持ち物 ヨガマット
（汚れが気になる方はレジャーシート）
水分、タオル、必要な方は着替えなど
問い合わせ・申し込みはメッセージください！
facebookページ
https://www.facebook.com/#!/events/646173425409237/
宿泊研修と朝ヨガのお知らせ
テーマ：勉強＆習い事
2013/05/20 16:36
週末はおうみ未来塾・古ゞ屋グループの仲間で
長野県泰阜村へ研修に行ってきました！
NPO法人グリーンウッド自然体験教育センターさんを
見学させていただきました(^o^)
以前、こちらの佐藤さんの講演を聞かせてもらって
大体の想像はしていたのですが…
想像以上に何もない所でした(^_^;)
でもそこが強みでもある☆
この地域だからこそできること、
子どもの自然体験、ねっこ教育、
実際見て納得！
大変勉強になりました(^o^)
滋賀県では見たことない雄大な景色！
谷の底には天竜川、山の中腹に点在する家々！
「暮らしの学校 だいだらぼっち」
１年間、ここで共同生活し
地元の学校へ通っている子ども達が
みんなで考えて話し合って、
「作る」（陶芸、木工、田んぼ、畑）、
「働く」（五右衛門風呂焚き、料理、掃除洗濯、薪作業）、
「異年齢の関わり」、「遊び」
それを見学、少し体験させてもらいました(^o^)
立派な大きな五右衛門風呂！
斧を足に振り下ろしたらケガするから、と言われて
このへっぴり腰(^_^;)
でもちゃんと３振り目に割れましたよ(^o^)
こんな素敵なカフェでディナー＆モーニング☆
地元の素材を使ってオシャレなイタリア料理！
女性に大人気なのも納得(^o^)
ここでは子どもの食育や
パパ、ママのための癒しのコミュニティ、
箸作り・スプーン作りなどの講座も開催されてます♪
メイン料理、美味しかった(#^.^#)
カクテルも♡
朝食もイタリアンなサバの味噌煮に冷奴！
リゾットも美味しかった♡
佐藤さんとカフェのオープンスペースで
お話していたら、キジがやってきました(^^)
本当に自然豊かな村…
自然と共存共栄、地域の人が仲良く暮らす、
これが本当の幸せだな、と感じました(^o^)
そしてこの大自然の中で朝ヨガもしました(#^.^#)
気持ちよかったです！
朝ヨガといえば、今年もようやく、今週土曜日に
びわ湖岸で朝ヨガ開催します(^o^)
みんなで外で簡単なヨガを楽しみましょう(^^)
心も体も元気になれます♪
外でヨガをすると自然と
一体感を感じられて気持ちいいですよ！
日 時 ５月２５日（土）午前７時３０分～８時４５分
（８時３０分から１５分間、ゆっくりくつろぎの時間をとります！）
７時２０分までに駐車場で集合
豊公園の奥の方、
長浜城から琵琶湖側に降りた湖岸の芝生で開催予定
参加費 １０００円
会 場 滋賀県長浜市豊公園内
持ち物 ヨガマット
（汚れが気になる方はレジャーシート）
水分、タオル、必要な方は着替えなど
問い合わせ・申し込みはメッセージください！
facebookページ
https://www.facebook.com/#!/events/646173425409237/
長野県泰阜村へ研修に行ってきました！
NPO法人グリーンウッド自然体験教育センターさんを
見学させていただきました(^o^)
以前、こちらの佐藤さんの講演を聞かせてもらって
大体の想像はしていたのですが…
想像以上に何もない所でした(^_^;)
でもそこが強みでもある☆
この地域だからこそできること、
子どもの自然体験、ねっこ教育、
実際見て納得！
大変勉強になりました(^o^)
滋賀県では見たことない雄大な景色！
谷の底には天竜川、山の中腹に点在する家々！
「暮らしの学校 だいだらぼっち」
１年間、ここで共同生活し
地元の学校へ通っている子ども達が
みんなで考えて話し合って、
「作る」（陶芸、木工、田んぼ、畑）、
「働く」（五右衛門風呂焚き、料理、掃除洗濯、薪作業）、
「異年齢の関わり」、「遊び」
それを見学、少し体験させてもらいました(^o^)
立派な大きな五右衛門風呂！
斧を足に振り下ろしたらケガするから、と言われて
このへっぴり腰(^_^;)
でもちゃんと３振り目に割れましたよ(^o^)
こんな素敵なカフェでディナー＆モーニング☆
地元の素材を使ってオシャレなイタリア料理！
女性に大人気なのも納得(^o^)
ここでは子どもの食育や
パパ、ママのための癒しのコミュニティ、
箸作り・スプーン作りなどの講座も開催されてます♪
メイン料理、美味しかった(#^.^#)
カクテルも♡
朝食もイタリアンなサバの味噌煮に冷奴！
リゾットも美味しかった♡
佐藤さんとカフェのオープンスペースで
お話していたら、キジがやってきました(^^)
本当に自然豊かな村…
自然と共存共栄、地域の人が仲良く暮らす、
これが本当の幸せだな、と感じました(^o^)
そしてこの大自然の中で朝ヨガもしました(#^.^#)
気持ちよかったです！
朝ヨガといえば、今年もようやく、今週土曜日に
びわ湖岸で朝ヨガ開催します(^o^)
みんなで外で簡単なヨガを楽しみましょう(^^)
心も体も元気になれます♪
外でヨガをすると自然と
一体感を感じられて気持ちいいですよ！
日 時 ５月２５日（土）午前７時３０分～８時４５分
（８時３０分から１５分間、ゆっくりくつろぎの時間をとります！）
７時２０分までに駐車場で集合
豊公園の奥の方、
長浜城から琵琶湖側に降りた湖岸の芝生で開催予定
参加費 １０００円
会 場 滋賀県長浜市豊公園内
持ち物 ヨガマット
（汚れが気になる方はレジャーシート）
水分、タオル、必要な方は着替えなど
問い合わせ・申し込みはメッセージください！
facebookページ
https://www.facebook.com/#!/events/646173425409237/
今晩放送☆「うれしー楽し―ヘルシー健康！」
テーマ：地域活動&ボランティア
2013/05/15 08:48
おいしそー♪食べてカラダにいいなんて嬉しい^^
今夜5/15(水)の「STUDIOこほく」テーマは
「うれしー楽し―ヘルシー健康！」
話題のマクロビレストラン、ヨガ、
健康チェックイベントなどなどご紹介します！
着物美人が今夜はヨガインストラクターに変身、
おうちでもできるカンタン健康法を伝授してくれる他、
健康づくりゼロ次クラブの美人事務局長や
昨年度胆を抜かれた、吉本系あの歯医者さんも再登場！
みなさんの健康法も教えてくださいねー♪
放送は21:00から HPからどうぞ
…と、スタジオこほくの今日の放送のＰＲを
そのまま貼り付けてみました(^_^;)
ナチュラルカフェにこにこさんに
私も取材に行ってきました♪
マクロビスイーツ、本当に美味しいんですよ♡
体にも良くて美味しいなんて、うれしすぎる(#^.^#)
今晩の放送での簡単ヨガ、何しようかな♪
楽しんでがんばります(^o^)
ヨガもがんばってす(^^)
テーマ：ヨガ
2013/05/14 17:39
ヨガのことメインでブログ書こうと思って始めたのに
ヨガのお話は少ないような！？
今回はヨガのこと色々～
先日は、米原市健康推進委員さんの総会後、
椅子に座ったヨガをさせていただきました！
私、一人で行ったので写真がないのですが(^_^;)
終わってから役員さんとお話しましたが
簡単に体を動かして健康になれること
教えてもらえてよかった！と
大変喜んで下さいました(#^.^#)
今日は一般ヨガ教室の後、
隣の高齢者施設でいつもデイサービスヨガ。
お昼のお経さんまでに急いで着物を着て(^_^;)
なんと20分ほどで鏡なしで着れました！！
お太鼓結びなど結ぶところを見てもらいながら
利用者さんと楽しくおしゃべりしました(^o^)
皆さん、昔を思い出してとても喜んで下さって話が弾みました♪
その後、みんなでお勤め。
そしていつものようにデイサービスヨガ。
袴じゃないので脚の動きは制限されましたが(^_^;)
それでもヨガを楽しむことができました(#^.^#)
そして、明日のスタジオこほく！
「たのしーうれしー！健康特集」
で、私のヨガ教室に取材に来ていただきました(#^.^#)
この模様は、明日21時放送です♪
出演して簡単にヨガする予定ですので
明日、パソコンの前で一緒にヨガしてくださいね(^o^)
ヨガのお話は少ないような！？
今回はヨガのこと色々～
先日は、米原市健康推進委員さんの総会後、
椅子に座ったヨガをさせていただきました！
私、一人で行ったので写真がないのですが(^_^;)
終わってから役員さんとお話しましたが
簡単に体を動かして健康になれること
教えてもらえてよかった！と
大変喜んで下さいました(#^.^#)
今日は一般ヨガ教室の後、
隣の高齢者施設でいつもデイサービスヨガ。
お昼のお経さんまでに急いで着物を着て(^_^;)
なんと20分ほどで鏡なしで着れました！！
お太鼓結びなど結ぶところを見てもらいながら
利用者さんと楽しくおしゃべりしました(^o^)
皆さん、昔を思い出してとても喜んで下さって話が弾みました♪
その後、みんなでお勤め。
そしていつものようにデイサービスヨガ。
袴じゃないので脚の動きは制限されましたが(^_^;)
それでもヨガを楽しむことができました(#^.^#)
そして、明日のスタジオこほく！
「たのしーうれしー！健康特集」
で、私のヨガ教室に取材に来ていただきました(#^.^#)
この模様は、明日21時放送です♪
出演して簡単にヨガする予定ですので
明日、パソコンの前で一緒にヨガしてくださいね(^o^)
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