よっこいしょ っと、アイタタタ
テーマ：日記
2012/06/16 23:34
昨日 テニスをしたおかげで筋肉痛になり、立ったり座ったるするのも億劫です。
足、腰、腕と まあ 全身が痛いのですが、一番ダメージを受けてるのは、地味～に 手のひらの親指の付け根あたりです。
フォームが崩れてすっかり手打ちになっていますから、必要以上に力が入ってしまうんでしょうね。
とにかく球数を打たないと、調子が戻りません。
頑張って、後輩の某ブロガーさんより体を引き締めないと・・・。
足、腰、腕と まあ 全身が痛いのですが、一番ダメージを受けてるのは、地味～に 手のひらの親指の付け根あたりです。
フォームが崩れてすっかり手打ちになっていますから、必要以上に力が入ってしまうんでしょうね。
とにかく球数を打たないと、調子が戻りません。
頑張って、後輩の某ブロガーさんより体を引き締めないと・・・。
コメント
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2012/06/17 06:55次に日に筋肉痛が来ることに感謝ですねぇ
歳を重ねるごとに、遅れて筋肉痛が来ますから
子供は運動会のその日地既に痛くなるとか)^o^(
あっ
でも毎日してたら筋肉痛にはなりませんけどね -
2012/06/17 08:55私も最近朝起きると痛いです
頭が・・・
そら、おっさん、二日酔いやろ -
2012/06/17 18:43今日学校の体育館に行ってきました
運動ってことはしてませんが 明日筋肉痛になってそう(笑) 数回腕ふっただけど・・ -
2012/06/17 23:42＞minoriさん
以前、整形外科に貼ってあったポスターに、歳のせいで筋肉痛が遅れて出てくることはない って書いてました。
気のせいらしいですよ。
＞くんさん
ウコンとかシジミとか、摂取してください（笑）
ハイチオールＣ、シミとかに効く薬ですが、たしか効能に「二日酔い」があったはず。
でも、頭痛には痛み止めか。
＞えべっさん
農作業とかもされてるし、だいじょうぶでしょ?
ってか、紙飛行機飛ばしで筋肉痛って・・・
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