びわ湖でSUPYOGA、2回目!

テーマ:ヨガ
前回、私がびわ湖でSUPYOGAしたのを
Facebookやブログで見た友達や
ヨガ仲間でやってみたい人がたくさん♪

急遽話がまとまって連休最終日、
奇跡的に予定が合った4人で
SUPYOGA楽しんできました(^O^)

今回は2人組、4人組で色々ポーズ!








一人のポーズは、木のポーズしようと
何度も挑戦したけど
片足でボードの上で立つのは無理だった(._.)

でも今回はシルシャアーサナ、少し静止できた!
少しだけね(^_^;)


床の上なら簡単にできるポーズでも
ボードの上では難しいから、それが楽しい(^^)

やっぱり1回目の時より、今回ちょっと寒かった(^_^;)
ウェットスーツ着れば、まだまだ楽しめるそうですが
それでは動きにくくてヨガは難しいだろうし~
来年はいっぱいSUPYOGA楽しみたいな(#^.^#)

さて、今度の日曜日は朝ヨガです(^O^)
詳しくはこちら。
日曜日はずっと雨の予報でしたが
今日見たら曇り時々晴れになってるо(≧∀≦)о

ちょっと肌寒いかもしれませんので
羽織るもの持ってきてくださいね!

雨天中止の場合は朝6時までに
FBページ、ブログでお知らせいたします。

参加表明してくださってる方には
直接メッセージ送りますので
家を出る前にご確認くださいm(__)m

当日、良いお天気になりますように(*´人`)

プロフィール

よっこ

楽しいこと、癒されることが大好き♪
ヨガインストラクターの「よっこ」です(^o^)

一般のヨガ教室の他、学童や公民館講座でキッズヨガ、福祉施設で高齢者の方や障害者の方とヨガしてます!

ヨガは誰でも楽しめます♪誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです!

仕事に勉強に子育てに趣味に遊びに・・・これからもいっぱい楽しみたいと思ってます♪

そんな楽しい毎日を綴っていきたいと思っていますので
よろしくお願いします(^o^)

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