楽しくヨガしましょ♪

びわ湖でSUP体験してきました♪
SUPとは、ボードに立ってパドルで漕ぐ
新しい水上スポーツです(^O^)

こんな感じでボードの上に立って漕ぎます！
最初はちょっと動くとバランス崩して
びわ湖にドボン(^_^;)
でもすぐ慣れてできるようになるよ！
スイスイ進むと楽しい(^O^)


びわ湖に落ちてメガネ落としたら
沈んでなくしてしまうので
私は度入りのゴーグル着用(笑)

方向転換、なかなか難しかった～
でもこれもすぐできるようになる！
みんなで水上をお散歩♪


二人乗りもできるよ(^^)


二人で乗ってるのは
空気で膨らませるタイプのボード。
これが一番幅広で安定感があったので
この上でSUPYOGAをしてみました！

ボードの上でヨガするのが
流行ってるんです！
私も先日初めて知ったんですけどね(^_^;)

ダウンドックは安定感あって簡単にできる♪




意外に難しいのが騎士のポーズ。
前後に開脚するのはバランスとりにくいです～


牛面のポーズは座ってするので
簡単にできた(^^)


カラスのポーズ。
これもバランス力が必要なのでグラグラ(^_^;)


シルシャアーサナは床の上でも難しいので
不安定な水上ではかなり厳しい…
すいません、この写真も倒れる寸前ですが(^_^;)


色々ヨガも楽しめて大満足(#^.^#)
みんなでワイワイ楽しかった♪

米原朝妻筑摩、湖岸にショップがあるんですよ！
「グランディール　サーフスタイル」さん
興味のある方は気軽にお立ち寄りください(^O^)

せっかく滋賀県に住んでるのに
びわ湖での遊びって
今までほとんどしたことなかったのですが(^_^;)
これは楽しい♪

これから寒くなるので残念…
でもまだ水温は高いので
来週もラスト１回！？行ってきます♪
来年はいっぱい楽しみたいな(#^.^#)