テンセグリティーヨガWS
テーマ：ヨガ
2014/09/14 18:03
先週は色々盛りだくさんで
まったくブログが追いつきません(^_^;)
初めてACO先生の
テンセグリティーヨガWSを受講しました♪
デンセグリティーとは。
ACO先生のHPに詳しく説明されてます。
流れるようなヨガの動きと呼吸を楽しみ…
しっかり汗をかいて気持ちよかった！！
5、6人でグループになりテンセグサークル！
みんなでバランスとって色々ポーズしました(^^)
楽しかった♪
ACO先生、主催のまどか先生、
ご一緒していただいた皆様、ありがとうございました(#^.^#)
最近、体をいっぱい動かしたいので！
ヴィンヤサヨガが気持ちいい(^O^)
秋は色んな感覚が高まってくる季節です！
スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋…
色んな秋を楽しみたいですね♪
来週の日曜日の朝ヨガも
今日みたいな気持ちのいい秋晴れの中、
皆さんと楽しくヨガしたいな(^O^)
まったくブログが追いつきません(^_^;)
初めてACO先生の
テンセグリティーヨガWSを受講しました♪
デンセグリティーとは。
ACO先生のHPに詳しく説明されてます。
流れるようなヨガの動きと呼吸を楽しみ…
しっかり汗をかいて気持ちよかった！！
5、6人でグループになりテンセグサークル！
みんなでバランスとって色々ポーズしました(^^)
楽しかった♪
ACO先生、主催のまどか先生、
ご一緒していただいた皆様、ありがとうございました(#^.^#)
最近、体をいっぱい動かしたいので！
ヴィンヤサヨガが気持ちいい(^O^)
秋は色んな感覚が高まってくる季節です！
スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋…
色んな秋を楽しみたいですね♪
来週の日曜日の朝ヨガも
今日みたいな気持ちのいい秋晴れの中、
皆さんと楽しくヨガしたいな(^O^)
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