６月の朝ヨガ開催しました☆
テーマ：ヨガ
2013/06/16 16:28
今月も朝ヨガ日和、いいお天気
風も爽やかで、木陰は本当に気持ちいい☆
スワイショウ（腕ふり体操）の
ねじる動きは、背中や腰の疲れがとれるので
腰痛予防、改善の効果があります(^^)
びわ湖ながめながら、気分も最高♪
びわ湖岸で、ゴロンと寝転んで
くつろぎのポーズ…
本当に気持ちいいです(#^.^#)
今朝もみんなでヨガを楽しむことができました！
参加して下さった皆様
ありがとうございました(^o^)
また来月も第３日曜日を予定しています！
初めての方、歓迎！子連れOK！
一緒に朝ヨガしましょ♪
風も爽やかで、木陰は本当に気持ちいい☆
スワイショウ（腕ふり体操）の
ねじる動きは、背中や腰の疲れがとれるので
腰痛予防、改善の効果があります(^^)
びわ湖ながめながら、気分も最高♪
びわ湖岸で、ゴロンと寝転んで
くつろぎのポーズ…
本当に気持ちいいです(#^.^#)
今朝もみんなでヨガを楽しむことができました！
参加して下さった皆様
ありがとうございました(^o^)
また来月も第３日曜日を予定しています！
初めての方、歓迎！子連れOK！
一緒に朝ヨガしましょ♪
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