楽しくヨガしましょ♪

昨日は長浜教室終わってから
いつものウクレレレッスンへ♪

浴衣に袴の恰好まま行ったら。
先生が「浴衣にウクレレって合うな！！」って
写真撮ってくださいました(#^.^#)


浴衣とウクレレ、意外と合う！？！？(^o^)

こんな風に撮ってもらったら
すごい上手な人みたいにみえるやん(笑)

ウクレレはヨガはじめて
3か月後ぐらいに習いだしたのですが…
なので、かれこれ7年ほどたちました～

ウクレレを楽しむのが目的で
上達することを目指してませんので
ほとんど進歩してませんが(^_^;)

グループレッスンで仲間も先生もみんなと
仲良くおしゃべり＆ウクレレするのが楽しくて
続いてます(#^.^#)

そして今日も大垣ヨガ教室へ
和道ヨガスタイルで行ってきました！

どこへ行っても、老若男女、大好評です(^o^)
やっぱり日本人は着物が好きなんですよ♡

よっこ先生だから似合うんでしょ…って言われるけど
日本人だから、皆さん似合いますよ！

着物を着た時のシャキッとする感覚、
いいですよ♪
日本人の体に合った着物の良さを再認識してみませんか(^o^)

今日は長浜交流センターヨガ教室に
浴衣と袴の和道ヨガスタイルで行ってきます(^^)


単衣の綿の着物を持ってなかったので
このスタイルでヨガ指導をためらってたのですが(^_^;)
浴衣なら洗濯も気楽にできるし
ようやく本格的に着物でヨガです☆

動きやすい服装もいいのだけど
着物でヨガ、体に一本筋が通ったような
シャッキリ感が気持ちいいです(^o^)

長浜交流センターのヨガ教室は
１０時半～１１時半。
初回体験無料ですので
お気軽にお越しください(^o^)

近所にホタル探しに行ってきました♪
小さな側溝のような川だけど２０匹ほど出てました(^o^)
写真撮りたいけど、夜景モードでも真っ暗(^_^;)
小さい点がちょっとだけ写りました(笑)


やっぱりホタルは自分の目で見ないとね～

梅雨入りしましたが、毎日暑いですね(^_^;)
この時期、身体がだるかったり、息苦しいときは
大股で歩くのがよいです！

身体がだるく感じる時は、筋肉が強張るか、たるんでいるか、
弾力がなくなっています。
積極的に身体を動かして汗を出すと、筋肉の弾力が出てきます。

だるい時にゴロゴロするばかりでなく
ちょっと動いてみて身体がシャンとするようなら
ドンドン動いて、汗をだしていきましょう(^o^)

しかし、あっという間に今年も半分になったのですね(^_^;)
一年が早い！
年々スピードアップ！！
ちょっと焦ってしまいます(^_^;)

そんなバタバタした毎日ですが
今日はこんな素敵な場所で癒されました(#^.^#)




おうみ未来塾・古ゞ屋の活動で
watanabe夫妻を訪ね
コイズミ棚田で農作業されてるということで
米原市伊吹にあるコイズミ棚田に行ってきました！

話にはよく聞いていたのですが初めて行きました！
道がよくわからず、細いじゃり道を強引に車で
上まで行ったので怖かったです(^_^;)

緑に囲まれててすごく気持ちいい！
watanabe夫妻も今年初めてこちらで自然農法で
田んぼを作られるとのこと。
伊吹は寒暖の差が大きいので、お米が美味しいそうです！
収穫が楽しみですね(#^.^#)

ここはのんびりした時間が流れてました…
たまには心をのんびり落ち着けて。
やっぱり自然の中にいると癒されますね(^^)

久しぶりにsawaちん家で着付け教室しました！
先日の着物のはぎれ、伊達襟にも、半襟にもいい感じです☆


夏の着物は暑いから買わないでおこう。と思ってたのに…
和み屋さんでリサイクル着物の絽を買ってしまった(^_^;)
素敵な夏帯も、こちらは新品だけど
とっても気に入ったので買ってしまった♡

着付け教室だけでも暑かったのに…
今度の日曜日、着物着てお出かけ予定があるのですが
がんばれるか！？私(^_^;)

hokkorin先生曰く、夏着物でお出かけはダイエットになる！
我慢大会みたいよ～って…
どうしよう！？！？
浴衣にしようか、絽にするか、迷う(*_*;