楽しくヨガしましょ♪

昨日は22日！着遊会でした(^O^)
今月は木之本遠征♪
木之本地蔵の御戒檀めぐりに行ってきました！

ちょうどその日から地蔵盆のお祭り♪
でも昼間はまだ縁日の準備中でした(^_^;)
木之本の地蔵祭はじめて来ました(^^)


まずはカフェで自己紹介など、わいわいと
おしゃべり(#^.^#)




そのあと、お参りして
御戒檀めぐり！




このドラを叩いて
右に曲がると真っ暗！


本当に真っ暗で
目をつむってるのと同じ、
何にも見えなくて怖々歩きました(^_^;)

木之本の街中、ブラブラ♪


サラダパンで有名なつるやさんへ行ったけど
売り切れ(^_^;)


まぁ、近所のスーパーでも
時々売ってるからいいけど（笑）

こっちのサンドウィッチのが美味しいよって
地元の子が言うので初めて買ってみた。
シンプルで素朴なお味がいい感じ(#^.^#)


電車で来た人達は
日本酒3種類の飲み比べしてた～
うらやましい！！（笑）




今回は紺のしじら織りの浴衣を
着物風に着て。
雨が心配だったのでシンプルにスッキリと(^^)


今月は木之本まで足を延ばしてみんなで
お出かけ、楽しかったです(#^.^#)
個性的なメンバー多し！(笑)
お一人様の初参加でも
すぐお友達になれちゃいますよ♪


着物好きな方、ご参加待ってます(^O^)
毎月22日開催☆
参加希望の方、ご紹介しますので
メッセージください(^^)

昨日はベトナムから一時帰国してる
ヨガ仲間のKちゃんと、
Aさんと3人でグッぼるへ♪


1時間ほど楽しんだら、もう腕が限界(^_^;)

少し肩が痛かったので
2カ月ほどボルダリングはお休みして
スラックラインだけしてましたが
ようやくボルダリングできるようになった(#^.^#)

昨日は開店一番から入ったし
人も少なかったのでいっぱいできた(^O^)

ボルダリングで腕が疲れたら
スラックライン。
スラックラインで脚が疲れたら
ボルダリングへ…
2時間できるけどもう腕も脚も疲れて
1時間半でギブアップ(^_^;)

「終わってからどこに食べに行こう！？」
なんて相談しだしたら
もうお腹空いてきてがんばれない(笑)

その後、3人でごはん食べて
いっぱいおしゃべりして♪
楽しかった(#^.^#)

Kちゃんは来週にはベトナムに帰っちゃう。
また来年の夏休みまでさよなら。
寂しいな(/_;)

来年こそ、私もベトナムに遊びに行きたい！！
去年も同じこと言ってたけどね(^_^;)

昨日は楽しく大忙しな一日でした(^_^;)

午前中は米原市SCプラザでヨガ教室。
暑い中、クーラー入れずにがんばってヨガをして
いい汗、かきました(^O^)

その後、NPO法人ひだまりさんで
椅子に座った簡単ヨガ＆見守り。

夏休みなので障がい児さん・健常児さんも
学童でこられてて
賑やかなひだまりさんでした(#^.^#)

しっかりした利用者さんは
障がい児さんとのふれあいが
すごく良い刺激になるようで！
いつもより張り切ってヨガをしてくださいました(^^)
皆さんの笑顔に元気いただきました(^O^)

そして、そのまま仕事着で着遊会に参加♪
今月も盛り上がった(^O^)
カフェでケーキ食べながらワイワイ(#^.^#)


みんなで記念撮影＆撮影会して遊ぶ(笑)
facebookページには
色々楽しい写真が公開されてます♪






長浜散策＆お買いもの♪




そして一旦家に帰って、晩御飯の準備して…
ヨガ仲間と「てっぱん焼き波平」さんで
飲み会(^O^)
美味しかった(#^.^#)




一年ぶりにベトナムから一時帰国した
M先生とみんなでワイワイ盛り上がり(#^.^#)

集合写真ピンボケで残念。
でもちょっとピンボケぐらいがちょうどいいか(笑)


一日中しゃべりっぱなし！
楽しい一日でした♪
元気で動き回れる体に感謝です(#^.^#)

昨日は雨の中、登山！
樹齢千年以上のケヤキ巨木に会いに
菅山寺へ行ってきました(^^)

雨降りだったので
林道の一番奥まで車で行き
そこから徒歩15分ほど。
登山というほどでもないですが(^_^;)

雨の中、テンション高く登山（笑）


本堂は朽ちかけてます…




菅原道真が44歳のとき、自ら植えたといわれるケヤキ。
雨の中、巨木を見上げ…感動！








また紅葉の頃に行きたいな(^^)

下山後、ビーガン料理「農と暦」さんでランチ♪
今回もハンバーガーランチ。
お肉使ってないハンバーグだけど
お肉にしか思えない！
美味しかった(#^.^#)


食べてたら友達二組も来られてビックリ！
小さな店内、知人ばっかりやん（笑）

昨夜は深夜0時、友達がfacebookで
「月下美人が咲いてるよ！」と教えてくれて。
月下美人初めてみました(^O^)

２ｍ超えるぐらい、大きな鉢植え！
お花も大きい！美しい♡いい香り(#^.^#)
近所のスーパーだったので
真夜中にもかかわらず
思い切って行ってみました(^_^;)

他の友達もFB見てきてくれたので二人で撮影会♪
真夜中に何してるんだ(笑)






週末は満月、月下美人、ケヤキ巨木と
たくさんパワー頂き、癒されました☆

森フェスの時、スラックラインして
やっぱり楽しいな♪って思って
先週は２回も「グッぼる」で
がんばってきましたｐ(*^-^*)ｑ

ボルダリング、筋力がないので
すぐ疲れてできなくなっちゃう(*_*)

でも、前回登れなかったマーク、
ゴールまで登れて嬉しかった＼(^o^)／


カラフルな石の横にマークがついてて
そのマークを見て登るのが課題。

手や足の位置を考えながら登るんです。
課題クリアできると嬉しい♪

頭も体も使います！
いつも息子と一緒に行って
あーでもない、こーでもない、言いながら
次は何色に足！とか言いながら
一緒に楽しんでます(#^.^#)


疲れたら、スラックラインへ！


写真で乗ってるグリンのラインに
途中から片足かけて乗って
立てるようになった(^o^)
まだ数歩しか歩けないけど(^_^;)

時々しか行かないから、なかなか上達しないけど
それでも少しずつはできるようになってる！
難しいけど楽しい♪
楽しく下半身強化、体幹鍛えられるから
すごくいいです！！

終わってから時間があったので
初めてグッぼるのカフェに行ってみました！
抹茶ラテ美味しかった♡




スラックラインの上で
ヨガのポーズ、早くできるようになりたいな！！
地道にがんばりますp(*＾-＾*)q