楽しくヨガしましょ♪

先日の日曜日、快晴の中
朝ヨガ開催できました(^O^)


たくさんの方にご参加いただきまして
本当にありがとうございました(#^.^#)


朝日に向かって太陽礼拝は
本当に気持ちが良いです(^^)
初心者向けに簡単な動きにした
太陽礼拝で行いました！






「笑いの行法」の輪も大きくって
笑顔の輪もさらに大きくなり
とっても楽しかったです(#^.^#)




最後はくつろぎのポーズ…
小鳥の声、びわ湖の波の音を聞きながら、
太陽から大地から
いっぱいエネルギー頂きました☆


素晴らしい景色とみなさんの笑顔に
心身共に解放されました～
ありがとうございました！

撮影は金澤 由浩さん。
素敵な写真をありがとうございました(^O^)

１０月まで毎月第三日曜日に開催します！
（雨天中止）
初心者向けで楽しくヨガしていますので
お気軽にご参加ください(^^)

オマケ♪
朝ヨガ後、友達とテンション高く記念撮影(笑)
今回は着遊会メンバーがたくさん来て下さって
着物好きな人は、私の袴姿でのヨガに
さらにテンションが上がったようです(^O^)




そしてこのまま、早着替えをして(笑)
プチ登山へ向かいました(^O^)
続きはまた明日～