現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます！
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます！
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中！和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
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ボルダリング♪
テーマ：お出かけ
2014/08/22 09:13
昨日はベトナムから一時帰国してる
ヨガ仲間のKちゃんと、
Aさんと3人でグッぼるへ♪
1時間ほど楽しんだら、もう腕が限界(^_^;)
少し肩が痛かったので
2カ月ほどボルダリングはお休みして
スラックラインだけしてましたが
ようやくボルダリングできるようになった(#^.^#)
昨日は開店一番から入ったし
人も少なかったのでいっぱいできた(^O^)
ボルダリングで腕が疲れたら
スラックライン。
スラックラインで脚が疲れたら
ボルダリングへ…
2時間できるけどもう腕も脚も疲れて
1時間半でギブアップ(^_^;)
「終わってからどこに食べに行こう！？」
なんて相談しだしたら
もうお腹空いてきてがんばれない(笑)
その後、3人でごはん食べて
いっぱいおしゃべりして♪
楽しかった(#^.^#)
Kちゃんは来週にはベトナムに帰っちゃう。
また来年の夏休みまでさよなら。
寂しいな(/_;)
来年こそ、私もベトナムに遊びに行きたい！！
去年も同じこと言ってたけどね(^_^;)
ヨガ仲間のKちゃんと、
Aさんと3人でグッぼるへ♪
1時間ほど楽しんだら、もう腕が限界(^_^;)
少し肩が痛かったので
2カ月ほどボルダリングはお休みして
スラックラインだけしてましたが
ようやくボルダリングできるようになった(#^.^#)
昨日は開店一番から入ったし
人も少なかったのでいっぱいできた(^O^)
ボルダリングで腕が疲れたら
スラックライン。
スラックラインで脚が疲れたら
ボルダリングへ…
2時間できるけどもう腕も脚も疲れて
1時間半でギブアップ(^_^;)
「終わってからどこに食べに行こう！？」
なんて相談しだしたら
もうお腹空いてきてがんばれない(笑)
その後、3人でごはん食べて
いっぱいおしゃべりして♪
楽しかった(#^.^#)
Kちゃんは来週にはベトナムに帰っちゃう。
また来年の夏休みまでさよなら。
寂しいな(/_;)
来年こそ、私もベトナムに遊びに行きたい！！
去年も同じこと言ってたけどね(^_^;)
コメント
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2014/08/22 23:09よっこさん
健康生活一直線ですね。
来年こそベトナムへ行って下さい。
下駄やのおばさん[Res]よっこ2014/08/23 17:07下駄やのおば様
健康オタクですので(^_^;)
とにかく楽しく体を鍛えたり、
心が元気になったりすることが大好きです♪
ベトナム、行ったことないのでぜひ行きたいです！！
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2014/08/23 08:08ベトナムってまたすごいところの行っておられるのね
中国生産地をベトナムに変更のため？？
[Res]よっこ2014/08/23 17:09えべっさん
Kちゃんの旦那様のお仕事で一緒に行っておられます。
飲食関係されてます！
私もベトナム遊びに行きたい(^O^)
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