現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます！
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます！
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中！和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます！
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中！和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
明日は朝ヨガ！いいお天気になりそう(^^)
テーマ：ヨガ
2015/05/16 09:17
今朝は雨ですが…
明日の朝ヨガは晴れの予報＼(＾o＾)／
facebookイベントページなどから
たくさんの方に参加申込み頂いてて
とっても嬉しいです！
ありがとうございます(#^.^#)
よく「ヨガは体がかたいからできません」って
言われるのですが(^_^;)
大丈夫です！
こんな感じで、緩やかに身体をほぐしたり…
「笑いの行法」でみんなで大笑いしたり、
広々とした場所で動き回ったり、
輪になって行ったりもします(^^)
自然の中だと、心と身体が解放されやすいです！
心身が喜ぶ感覚を感じて
楽しんでもらえたらいいな～と思っていますので
お気軽にご参加ください(^O^)
参加自由です♪
突然来て頂いても参加できます。
詳しくはこちらをご確認ください！
明日の朝ヨガは晴れの予報＼(＾o＾)／
facebookイベントページなどから
たくさんの方に参加申込み頂いてて
とっても嬉しいです！
ありがとうございます(#^.^#)
よく「ヨガは体がかたいからできません」って
言われるのですが(^_^;)
大丈夫です！
こんな感じで、緩やかに身体をほぐしたり…
「笑いの行法」でみんなで大笑いしたり、
広々とした場所で動き回ったり、
輪になって行ったりもします(^^)
自然の中だと、心と身体が解放されやすいです！
心身が喜ぶ感覚を感じて
楽しんでもらえたらいいな～と思っていますので
お気軽にご参加ください(^O^)
参加自由です♪
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