現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます！
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます！
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中！和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます！
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中！和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
朝ヨガのお知らせ！
テーマ：ヨガ
2015/05/01 21:22
今年も朝ヨガのシーズンになりました(^O^)
みんなで外で簡単なヨガを楽しみましょう(^^)
心も体も元気になれます♪
外でヨガをすると
自然と一体感を感じられて
気持ちいいですよ！
びわ湖を眺めながら
一緒に気持ち良くヨガをしましょう♪
日 時 ５月１７日（日）
午前７時３０分～８時３０分
７時２０分までに駐車場で集合
豊公園の奥の方、
長浜城から琵琶湖側に降りた
湖岸の芝生で開催予定
参加費 ５００円
会 場 滋賀県長浜市豊公園内
持ち物 ・ヨガマット か、レジャーシート
（ヨガマットがなくてもレジャーシートがあればできますが、気になる方はレジャーシートの上にバスタオルなど敷いてください）
・水分、タオル、必要な方は着替えなど
≪毎回、写真を撮らせていただきます。FBページやブログなどに朝ヨガの様子を掲載させていただきますので、顔出しNGの方、事前にお知らせください≫
お申込み・お問い合わせは
コメントかメッセージください！
そして、昨日開催しました
市民交流センターでの無料ヨガ体験教室、
たくさんの方にご参加いただきまして
本当にありがとうございました(^O^)
60名ほどご参加くださり、私もビックリ☆
いつもの集会室（80畳ほど）では入りきれず(^_^;)
急遽、大ホールへ移動して
1時間半、皆さんと一緒に
ヨガを楽しむことができました！
みなさんに、日本人に合った
身体の動かし方、
生活そのものがヨガであるという考え方で
生活ヨガとしてお話しながら
身体をほぐしたり、気持ちよく動かしたり…
「とてもスッキリしました！」
「肩が辛かったのが
腕振り体操でよくなったので続けます！」など
嬉しいお声を頂いています(#^.^#)
長浜市民交流センターのヨガ教室は
木曜日、月4回
時間は10時半～11時半、
月謝は2100円
いつも初回は体験100円でしていただけますので
興味のある方はぜひ体験に来て下さい(^O^)
来られる時は、長浜市民交流センターか私に
ヨガ教室があるかご確認ください！
たまにお休みの時がありますのでm(__)m
5月は毎週木曜日開催予定です(^O^)
長浜市民交流センター
0749-65-3366
みんなで外で簡単なヨガを楽しみましょう(^^)
心も体も元気になれます♪
外でヨガをすると
自然と一体感を感じられて
気持ちいいですよ！
びわ湖を眺めながら
一緒に気持ち良くヨガをしましょう♪
日 時 ５月１７日（日）
午前７時３０分～８時３０分
７時２０分までに駐車場で集合
豊公園の奥の方、
長浜城から琵琶湖側に降りた
湖岸の芝生で開催予定
参加費 ５００円
会 場 滋賀県長浜市豊公園内
持ち物 ・ヨガマット か、レジャーシート
（ヨガマットがなくてもレジャーシートがあればできますが、気になる方はレジャーシートの上にバスタオルなど敷いてください）
・水分、タオル、必要な方は着替えなど
≪毎回、写真を撮らせていただきます。FBページやブログなどに朝ヨガの様子を掲載させていただきますので、顔出しNGの方、事前にお知らせください≫
お申込み・お問い合わせは
コメントかメッセージください！
そして、昨日開催しました
市民交流センターでの無料ヨガ体験教室、
たくさんの方にご参加いただきまして
本当にありがとうございました(^O^)
60名ほどご参加くださり、私もビックリ☆
いつもの集会室（80畳ほど）では入りきれず(^_^;)
急遽、大ホールへ移動して
1時間半、皆さんと一緒に
ヨガを楽しむことができました！
みなさんに、日本人に合った
身体の動かし方、
生活そのものがヨガであるという考え方で
生活ヨガとしてお話しながら
身体をほぐしたり、気持ちよく動かしたり…
「とてもスッキリしました！」
「肩が辛かったのが
腕振り体操でよくなったので続けます！」など
嬉しいお声を頂いています(#^.^#)
長浜市民交流センターのヨガ教室は
木曜日、月4回
時間は10時半～11時半、
月謝は2100円
いつも初回は体験100円でしていただけますので
興味のある方はぜひ体験に来て下さい(^O^)
来られる時は、長浜市民交流センターか私に
ヨガ教室があるかご確認ください！
たまにお休みの時がありますのでm(__)m
5月は毎週木曜日開催予定です(^O^)
長浜市民交流センター
0749-65-3366
コメント
-
2015/05/02 08:01市民交流センターのホールって、こういう利用もできるんですね
あの机と椅子はどこにしまわれるんやろ（笑）[Res]よっこ2015/05/02 09:16えべっさん
大ホールは普段、机とイスが並んでますもんね！
全部片づけられてましたよ～
事務局の方が、ひょっとして人数多かったら、と思って
最初から準備してくださってたようです(^^)
大ホールでもキチキチでした！
たくさんの方が来て下さってホント感激でした(#^.^#)
-
2015/05/02 09:57
-
2015/05/02 23:11写真のポーズは、ストレッチの一環として毎朝やってます・・・・数年前にジムにいっていたときにビデオをみて見につきました・・・・体は毎朝固くて・・・・
下駄やのおじさん[Res]よっこ2015/05/04 22:31下駄やのおじさん
毎朝続けておられるなんて
素晴らしい(^O^)
身体がかたくても、
これからも毎日続けてくださいね(^^)
RSS