現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます!
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます!
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中!和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪

明日の放送は湖北の地酒を紹介(^o^)

テーマ:地域活動&ボランティア
‎明日、1/30(水)夜9時、特集は
「祝!新酒完成2013 やっぱり今年も地酒がうまい!」 
山路酒造さんでは、気配り若女将ゆうこりんの
楽しくてしなやかなオーラ全開!\^0^/


私も取材に行きたかったけど
行けなくて残念(._.)
放送楽しみ♪
みなさん、見てねアップ

今日はいつもどおり
午前中、ヨガ教室指導してから
福祉施設NPO法人ひだまりさんで
ヨガ体操&ボランティアクローバー

お昼ご飯前に、別室へ移動して
仏壇の前で皆さんと一緒におつとめ。

今日は部屋を出て行こうとされる
利用者さんを、何とか部屋に留めるべく
必死にお話し相手(^_^;)

おつとめ終わってから
ヨガ体操します!

高齢者の方でも、イスに座って簡単なヨガができます☆
少し体を動かすだけでもスッキリするので
利用者さんにも喜んで頂いてますハート1

体を動かしてスッキリしたところで
お昼ご飯♪
いつも手作りの美味しいご飯が楽しみで♡
皆さんと楽しくおしゃべりしながら
美味しくいただきました(*^_^*)
今日もお腹一杯(^o^)

食事が終わったら後片付け。
職員さんが食器を洗って下さったのを
利用者さんと一緒に食器拭き。
で、私が食器棚に片付けに行きます。

私ができることは
利用者さんの見守り、お話し相手、片付けのお手伝いなど…

ヨガを勉強するまでは
本当に遊びに来てるような感じでしたが(^_^;)

今ではみなさんと一緒にヨガ体操できるようになって
私にもできることがある!って
自信を持ってボランティアに励んでいます(^o^)

ボランティアは心の栄養です…
これからも私は自分のためにボランティア、
続けていきたいです(^^)


コメント

  1. 2013/01/29 17:55
    うきゃ~顔出し(#^.^#)
    美人なゆうこりんだからいいよね~

    今日自分の顔テストホムペで見て
    こんなん違う~思った・・こんなんやろ!
    2013/01/29 18:24
    hanmiちゃん
    ゆうこりんさん、お美しいよね(*^_^*)

    私もこの前、真正面の顔をFBのスタジオこほくから
    upして頂いたときは恥ずかしかったわ(@_@;)
    でもそんな程度の顔だから仕方ないわ(笑)

  2. 2013/01/29 18:49
    すばらしいです\(^o^)/なかなかできない事ですp(^_^)q
    2013/01/29 19:04
    hokkorinさん
    何もたいしたことはできないのですが(^_^;)
    ひだまりさんは
    私が心落ち込んでる時に
    ボランティアさせてもらって
    元気にさせてもらった施設なんです(^^)
    最近は色々忙しくって月に3回ほどしか行けないのですが…
    続けていきたいと思ってます(^o^)

  3. 2013/01/29 21:18
    あれおかしいな うごかへんやんって思ったら 明日やん(笑)
    この分野は合併効果ありですな たぶん(笑)
    2013/01/29 21:52
    えべっさん
    すいません(^_^;)
    放送は明日です!
    また明日、見て下さいね♪
    合併してよかったな!ってことが増えるといいですよね(^o^)

  4. 2013/01/29 21:39
    うっきゃ~顔出し(^_^;)
    はじかし~

    よっこちゃんはボランティアいつもえらいね。
    心の栄養か。
    なかなか言えない。
    素敵、よっこちゃん。^^
    2013/01/29 21:57
    ゆうこりんさん
    事後承諾ですいません(^_^;)
    FBでOKだから大丈夫かな~って勝手に判断しましたm(__)m
    明日の放送、楽しみにしてます(^o^)
    暮れに、にごり酒と桑酒ケーキを買ってきたのですが
    両方美味しかったです♡
    また買いに行きます!!

    ボランティア、自分のできることを少しだけしてます。
    自分が楽しいからしてるんです。
    だから続けられます(^^)

  5. 2013/01/29 22:08
    ゆうこりんさんだ!(^^)!
    明日、見れるかなぁ 三女の
    長浜送迎と重なるかな~?(>_<)

    よっこさん、えらいね~(^-^)
    ボランティアって、なかなか続けにくい
    中、頑張るね!
    ひだまりさんて、Nさんはじめ、
    スタッフさんも感じいい人多いよね(^-^)

    ボランティアは心の栄養・・・
    ぐっとくる言葉。まさにほのとおりやと思います
    2013/01/29 22:20
    きれいやyさん
    もし間に合わなくても、録画がupされるので
    後から見てね(^o^)

    ひだまりさん、スタッフさんもいい人で
    いつも楽しくボランティアさせて頂いてます!

    ヨガは体操するだけでなく、心の勉強もします。
    何事も、してあげてる。という気持ちではなく
    させていただく。という気持ちで。
    ヨガでは「下座(げざ)心」と言いますが。
    そんな気持ちを忘れず。

    そして一番は、自分が楽しいってことが大切だと思います(^^)
    ヨガもボランティアも楽しいから続けていきます(^o^)

  6. かじき まぐろ
    2013/01/29 22:24
    「ボランティアは心の栄養」とは、、、いい言葉!!♪

    僕、着ぐるみのボランティアくらいしかした事ないです笑

    僕のお母さん老人ホームで看護婦やってるんですが、
    そういうボランティアでヨガとかしに来てくれる人が周りにいると
    いいですね~♪


    それにしても、ヨガとかいろんな事人に教えれるって素晴らしい♪

    僕も人に教えれるくらいギターを頑張ります笑
    2013/01/30 00:08
    かじきまぐろさん
    今の自分にできることで、自分も楽しみながら
    誰かのお役に立てることがあれば、いいですよね(^^)

    お母様、老人ホームでお仕事されてるのですね!
    施設では人手がいくらあっても足りないぐらい、忙しいですよね(*_*;
    利用者さんに喜んでもらいたい、ゆっくりお話し聞いてあげたい、
    など思っても、やらなきゃいけない仕事に追われて…

    そんな時、お話し相手のボランティアだけでも
    職員さんも利用者さんも喜んで下さる…と感じています(^^)

    ヨガはお仕事で契約してヨガ体操をさせて頂いてます。
    それ以外のことはボランティアで(^^)

    人に何かを伝えることは楽しいですよ!
    好きなことが仕事になれば楽しくていいですよ(^o^)
    仕事までいかなくても、趣味があるといいですよね♪
    ギターがんばって練習してね(^_-)
    私も毎日ウクレレ練習しようと思うけどなかなかできません(^_^;)

  7. 2013/01/30 10:29
    お~!
    今日放送ですね!!^^
    見よう~♪♪

    ボランティアは心の栄養。。。
    素晴らしいお心です・・。
    心に栄養を与えるのは自分の
    気持ちの持ちようですもんね。。

    少しは見習えよ~わたし!!。。笑
    2013/01/30 16:26
    りんぽんさん
    今晩9時です!
    ぜひ見てね(^o^)

    ボランティアして、誰かを助けてあげたい、というより
    自分が元気を頂いてるんです(^^)
    楽しいから続けられるんです!

    私も最初は自分はボランティアできない。って思ってましたが。
    何でも体験してみないと分からないものですよ(^o^)

プロフィール

よっこ

楽しいこと、癒されることが大好き♪
ヨガインストラクターの「よっこ」です(^o^)

一般のヨガ教室の他、学童や公民館講座でキッズヨガ、福祉施設で高齢者の方や障害者の方とヨガしてます!

ヨガは誰でも楽しめます♪誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです!

仕事に勉強に子育てに趣味に遊びに・・・これからもいっぱい楽しみたいと思ってます♪

そんな楽しい毎日を綴っていきたいと思っていますので
よろしくお願いします(^o^)

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