現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます!
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます!
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中!和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪

リラクゼーションヨガ、癒されました~

テーマ:ヨガ
今晩はリラクゼーションヨガさせていただきました(^^)


自分で全身リンパ流して、猫背の修正ポーズを少しおこなって
あとは、くつろぎのポーズクローバー

「和cafeたち季」さん、ホント癒しの空間です花
皆さんと一緒に私も癒されました!
ありがとうございましたハート2

コメント

  1. 2012/11/25 23:55
    おやすみぃ~って寝てしまいそうです
    2012/11/26 09:09
    くんさん
    このまま寝てしまえたら、どんなに幸せか~!
    「さぁ、伸びをして、あくびをして、起き上がりましょう」って
    声かけるのも申し訳ないです(^_^;)

  2. 2012/11/26 01:00
    このバックの幻想的な光の発光型は~~!!!
    大橋さんのですかね~!!!

    今日は、私も久しぶりの方も来られた???
    お元気そうだった???
    いいな~よっこちゃん!!!いろんな方と
    お出会いできるね~!!!
    2012/11/26 09:11
    鴨ママ
    きっとそうよね!?
    この光、とっても癒されるわ☆

    Mさん、来られたよ(^o^)
    でもゆっくりお話しする時間はなかったから
    またみんなでランチ行きたいよね♪

    たくさんの人に出会える、この仕事に感謝です(*^_^*)

  3. 2012/11/26 06:49
    いいなぁこの雰囲気(*^^*)

    きっと行ったら、そのままおやすみ~♪っていい夢見られそうね(*^^*)
    2012/11/26 09:13
    筍ちゃん
    このままこの場所で布団に入って眠ってしまいたい…
    そうだったらどんなに幸せか♡
    なのに起こさなきゃいけない(^_^;)
    皆さん、家に帰ってグッスリ眠れたかな~
    いい夢、見られたかな(^^)

  4. 2012/11/26 07:05
    この光この前見せて頂きました
    こんな素晴らしい光の中で
    癒されますよねぇ
    2012/11/26 09:14
    minoriちゃん
    この光、癒されますよ(*^_^*)
    皆さんは目を閉じて、くつろぎのポーズされてるので
    見えないでしょうけど(^_^;)
    私が一番癒されてます♡

  5. 2012/11/26 07:50
    絶対、寝てしまいそうです(^_^;)
    よっこちゃんも癒しのオーラばりばり出てるもんねp(^_^)q
    2012/11/26 09:16
    hokkorinさん
    昼間でも寝ちゃうので、夜、この時間だから
    絶対寝ちゃいます(^_^;)
    でも、5~10分、スーッと寝るのが気持ちいいんですけどね!

    私、癒しオーラ出てるかな…
    出てるといいな(*^_^*)

プロフィール

よっこ

楽しいこと、癒されることが大好き♪
ヨガインストラクターの「よっこ」です(^o^)

一般のヨガ教室の他、学童や公民館講座でキッズヨガ、福祉施設で高齢者の方や障害者の方とヨガしてます!

ヨガは誰でも楽しめます♪誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです!

仕事に勉強に子育てに趣味に遊びに・・・これからもいっぱい楽しみたいと思ってます♪

そんな楽しい毎日を綴っていきたいと思っていますので
よろしくお願いします(^o^)

このブログの読者

最近のトラックバック

参加コミュニティ一覧

HTMLページへのリンク