現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます！
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます！
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中！和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
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最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
眼ヨガ効果で紅葉もクッキリ(^o^)
テーマ：ヨガ
2012/11/16 15:28
今日はとってもいいお天気
今週はほぼ毎日、ヨガ教室で「眼ヨガ」をお伝えしました(^o^)
お陰様で私も眼の疲れがとれて
紅葉も一段と綺麗に見えます
三島池の紅葉、綺麗です(*^_^*)
白い伊吹山と三島池と鴨。
風も穏やかなので、逆さ伊吹山もクッキリ(^o^)
今日は午前中、大垣教室でした。
帰りにお気に入りのパン屋さん、グルマンのお庭で
一人パンとコーヒーでまったり…やっぱり寒い
もうここのお庭でのんびりするのも
また来春ですね…
今晩は福祉施設で職員様対象、腰痛予防ヨガ教室
今回は眼ヨガを少しお伝えしてこようかな(^^)
眼ヨガ、目に見えて効果あるので、大好評です
今週はほぼ毎日、ヨガ教室で「眼ヨガ」をお伝えしました(^o^)
お陰様で私も眼の疲れがとれて
紅葉も一段と綺麗に見えます
三島池の紅葉、綺麗です(*^_^*)
白い伊吹山と三島池と鴨。
風も穏やかなので、逆さ伊吹山もクッキリ(^o^)
今日は午前中、大垣教室でした。
帰りにお気に入りのパン屋さん、グルマンのお庭で
一人パンとコーヒーでまったり…やっぱり寒い
もうここのお庭でのんびりするのも
また来春ですね…
今晩は福祉施設で職員様対象、腰痛予防ヨガ教室
今回は眼ヨガを少しお伝えしてこようかな(^^)
眼ヨガ、目に見えて効果あるので、大好評です
コメント
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2012/11/16 15:38外でお茶も、今年は最後かもしれませんね(^-^)/北の方は雪が降ったとか…
今日は、彦根も小春日和です(*^^*)v[Res]よっこ2012/11/16 16:21hokkorinさん
昨日、ウチのあたりは積もりませんでしたが
伊吹山の奥や余呉の方は積もったようですね！
大垣教室からの帰り、グルマンのお庭で
のんびりするのが楽しみの１つだったけど
また来年ですね…
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2012/11/16 17:15よっこさん、行きましたか
三島池紅葉綺麗ですねぇ
明日お天気どうかなぁ
楽しみだけど雨が心配
ホント綺麗[Res]よっこ2012/11/16 17:18minoriちゃん
明日も今日みたいないいお天気だったら
紅葉も一段と綺麗なんだろうけど…お天気が心配ですよね(+_+)
せめて午前中、晴れますように☆
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メグママ2012/11/18 08:19よっこちゃん。頑張ってますね～。
グルマン、知ってます。あそこのパン美味しいですよね。なかなか行けませんがついついたくさん買い込んでしまいます。^_^;
16日にたち季さんでアロマの講座を受けたんですよ。素敵な処ですね。ここでよっこちゃんのヨガがあるんだな～って思ってました。
またお会いできると嬉しいです。＼(^o^)／[Res]よっこ2012/11/19 09:45メグママさん
私もグルマンのパン、大好きなので
ついつい、買いすぎてしまいます(^_^;)
月に２回は大垣へ仕事で行くので
帰りにグルマンへ寄るのが楽しみです♪
私も行きたかったのですが仕事で…
和カフェたち季さん、素敵ですよね♡
夜、ライト落としてヨガすると、また一段と素敵なんですよ(*^_^*)
また予定が合いましたらぜひご参加ください！
今度のオフ会は参加されないのかな？
私もまたお会いしたいです(^^)
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