現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます！
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます！
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中！和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
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古武術！
テーマ：勉強＆習い事
2015/01/28 20:43
先日、昔から興味のあった
古武術の講座へ行ってきました！
自分より強い相手に掴まれていても
意識を丹田に向けることでスルリと抜け出せた！
興味のあるものを見ると
普段以上の力が出て、腕を掴まれて停められていても
グイグイ進める！
猫の手で、脚力ＵＰ！
などなど…実際体験してみると
普段との違いに驚く！！
「氣」についてや、身体の使い方など
ヨガと共通することも多かった(^^)
今日のヨガ教室でも少しお伝えしました！
生徒さんも驚いておられました(^O^)
古武術、すごいな～ますます興味がわきました！
もっと深く学びたいな(^O^)
先日、レース襟をつけた銘仙でお出かけ♪
お会いした方にも好評でした(#^.^#)
古武術の講座へ行ってきました！
自分より強い相手に掴まれていても
意識を丹田に向けることでスルリと抜け出せた！
興味のあるものを見ると
普段以上の力が出て、腕を掴まれて停められていても
グイグイ進める！
猫の手で、脚力ＵＰ！
などなど…実際体験してみると
普段との違いに驚く！！
「氣」についてや、身体の使い方など
ヨガと共通することも多かった(^^)
今日のヨガ教室でも少しお伝えしました！
生徒さんも驚いておられました(^O^)
古武術、すごいな～ますます興味がわきました！
もっと深く学びたいな(^O^)
先日、レース襟をつけた銘仙でお出かけ♪
お会いした方にも好評でした(#^.^#)
コメント
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2015/01/28 22:16ますますソフトの巾？が広がりますね・・・
ヨガの巾も広がるんでしょうけど・・・
下駄やのおじさん[Res]よっこ2015/01/29 20:06下駄やのおじさん
今日のヨガ教室でも
古武術のお話をして体験してもらいましたが
みなさん、すぐできるんですよ！
そして「すごい！！」と感動されてました☆
日頃から丹田を意識してヨガをしていると
古武術で氣を意識して動く、ということも
理解しやすいようです(^^)
今年も興味の赴くまま…
色々ヨガに取り入れていきたいです(^O^)
-
2015/01/29 00:17もう、よっこちゃんがお洋服の方が違和感感じるようになってきたよ(^◇^;)
ますます、おしゃれになってられますねv[Res]よっこ2015/01/29 20:09hokkorinさん
私が着物を着るきっかけは
hokkorinさんとの出会いから！
自分でもこんなに着物にハマるなんて
ビックリ♪
すっかり着物が定着して、
洋服でいる時の方が驚かれるぐらい(笑)
これからも着物生活、楽しみます(^O^)
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2015/01/29 06:25掴まれていても、スルっと抜けれちゃうって
古武術ってすごいですね(*´▽｀*)[Res]よっこ2015/01/29 20:10リンリンさん
ホント、すごいんですよ！
今日もヨガ教室で生徒さんにしてもらったら
皆さんスルリと抜ける体験して
ビックリして感動しておられましたよ！
古武術すごい☆
さらに学んでみたくなりました(^O^)
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2015/01/29 07:56古武術を介護などに生かす取り組みもあるとか
向上心どすな（笑）[Res]よっこ2015/01/29 20:13えべっさん
最小限の力で、最大限の力を発揮できる
コツが古武術にはあります！
素晴らしいわ☆
今日もヨガ教室でしてみましたが
みなさん、驚かれて感動されてました！
どこに意識を持つのか、
それを知るだけで、体の使い方が違ってきます！
さらに古武術、学びたくなりました(^O^)
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