現在、湖北中心にヨガインストラクターしてます！
一般のヨガ教室の他、子供、親子、福祉施設で高齢者の方や
色んな方と楽しくヨガしてます！
ヨガは誰でも楽しめます☆誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです(^o^)
着物が好きで、着物生活楽しんでいます♪和道ヨガを勉強中！和装でヨガしています(^o^)
最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
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最近はヨガ以外にも色んなスポーツにチャレンジして楽しく体を鍛えてます♪
我が家の花壇も春らしくなりました
テーマ：雑記ブログ
2014/04/07 19:02
今日は三島池の桜も満開でした(^O^)
まわりが春らしくお花がいっぱいなので
我が家の花壇も少しお花を植えました！
宿根草がところどころ咲いてるんだけど
それ以上に草がすごくって(^_^;)
この間から、花壇に花でも植えたいな…
と思ってたら先日、父が畑の野菜持ってきてくれて
花壇の草むしりしていってくれた！
ありがたいです(#^.^#)
で、ようやく今日、長浜第一フラワーさんへgo♪
私、すぐ枯らしてしまうから(*_*;
色々相談しながら
丈夫な宿根草ばっかり選びました(^_^;)
花壇なんだけど、もうちょっとしたら
夏野菜も植えたいし。
とりあえず少しだけ。
でも花壇がきれいになって満足(#^.^#)
春なので、新しいことにチャレンジ☆
最近、スラックラインにはまってます！
難しいけど楽しい(^O^)
スラックライン(slackline)とは
二点間に張り渡した専用ラインの上で楽しむ
スポーツの名称、もしくはその器具のことです。
わかりやすく言えば、綱渡りを低く短くして、
誰でも楽しめるように進化させたスポーツ。
子供から大人まで一緒に最高の時間が過ごせます。
詳しくはこちら。
サイトから写真もお借りして…こんな感じ！
ヨガと同じように体幹が鍛えられる！
膝を少し曲げて落ちないようバランスとると
太ももや腹筋など、色んな筋肉使う！
普通に立つだけでもまだ難しいけど
練習3日目で５、６歩進めるようになった！！
そのうち、ラインの上でヨガのポーズしたい(^O^)
できたら写真upします(笑)
楽しくがんばりますp(*^-^*)q
まわりが春らしくお花がいっぱいなので
我が家の花壇も少しお花を植えました！
宿根草がところどころ咲いてるんだけど
それ以上に草がすごくって(^_^;)
この間から、花壇に花でも植えたいな…
と思ってたら先日、父が畑の野菜持ってきてくれて
花壇の草むしりしていってくれた！
ありがたいです(#^.^#)
で、ようやく今日、長浜第一フラワーさんへgo♪
私、すぐ枯らしてしまうから(*_*;
色々相談しながら
丈夫な宿根草ばっかり選びました(^_^;)
花壇なんだけど、もうちょっとしたら
夏野菜も植えたいし。
とりあえず少しだけ。
でも花壇がきれいになって満足(#^.^#)
春なので、新しいことにチャレンジ☆
最近、スラックラインにはまってます！
難しいけど楽しい(^O^)
スラックライン(slackline)とは
二点間に張り渡した専用ラインの上で楽しむ
スポーツの名称、もしくはその器具のことです。
わかりやすく言えば、綱渡りを低く短くして、
誰でも楽しめるように進化させたスポーツ。
子供から大人まで一緒に最高の時間が過ごせます。
詳しくはこちら。
サイトから写真もお借りして…こんな感じ！
ヨガと同じように体幹が鍛えられる！
膝を少し曲げて落ちないようバランスとると
太ももや腹筋など、色んな筋肉使う！
普通に立つだけでもまだ難しいけど
練習3日目で５、６歩進めるようになった！！
そのうち、ラインの上でヨガのポーズしたい(^O^)
できたら写真upします(笑)
楽しくがんばりますp(*^-^*)q
コメント
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2014/04/07 22:41選択が極めて健康的ですね！
心身ともに健やかに！！を実践しておられる感じですね！！！
下駄やのおじさん[Res]よっこ2014/04/08 00:02下駄やのおじさま
健康オタクなので健康的なこと大好きです(笑)
春はお花を見てウキウキ！
新しいこと始めてワクワク♪
春を楽しみましょう(^O^)
-
2014/04/07 23:06ご来店頂きましてありがとうございました(__)
スラックライン 低いとはいえまさに綱渡りですね☆
渡りきるのは楽ではないようですが(^^)
緊張感で身体が引き締まりそうです(^o^)[Res]よっこ2014/04/08 00:08kazumiさん
今日はお花選びアドバイスありがとうございました！
またお店に遊びに行きますね(^O^)
私、1つのことに夢中になると、他のこと忘れるので(爆)
お花の水やり、忘れないよう気を付けます(^_^;)
スラックライン、バランスをとろうとするので
全身の筋肉、特に下半身を鍛えることができます！
上半身はリラックスしてないと歩けないのよ～
今日は3時間もがんばったので
脚がフラフラ(笑)でも楽しい(*^_^*)
渡りきるのを目標にがんばります！
-
2014/04/08 07:56まさに綱渡り
私の人生やなぁ（笑）
長い棒を横にを持つとバランスはとりやすいそうな[Res]よっこ2014/04/08 21:03えべっさん
私も人生綱渡り！？(笑)
長い棒を持つ代わりに
腕を上にあげて、力抜いて
ユラユラしながらバランスとるんです(^^)
何事もバランス感覚が大切☆
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