楽しくヨガしましょ♪

今日は夜、介護付きマンションの職員さん対象、
腰痛予防のヨガ教室させて頂きました☆

明るい職員さんが多くって、楽しいヨガ教室になりました(^^)
みなさんが快適にお仕事していただけるよう
自分で自分をヨガでケアする方法をお伝えしてきました！

「思ってた以上に気持ちよかった～」と言って頂き
うれしかったです(*^_^*)

今日は頂き物が多い日で…
娘の友達のお母さんから手作りチーズケーキと、
施設の方からクッキー☆
Roseさんから、あったかグッズ♡
さらにお仕事、代行依頼も！

北先生の土曜日の豊公園朝ヨガ、
私が代行させていただきます。

今週土曜日朝６時半、長浜市豊公園
（場所は私がいつも朝ヨガしているところ）

６時半…私が遅刻しないよう、早起きしなくちゃ(^_^;)
しかし、６時半は寒そうです(*_*;　

翌日の日曜日の朝ヨガはお天気が心配…
もし雨の場合は中止です(T_T)
当日、朝６時ぐらいにはブログからお知らせします。
何とかお天気がもちますように☆


土日、連日朝ヨガできるなんて！！
張り切って早起きしよう(^o^)／

みなさん、暖かくしてお越しください！

そして頂き物、
先日のバッテリー騒動で！？
お世話になったからと、Roseさんから
鴨ママとお揃いで！っと…
こんな温かいもの頂きました(*^_^*)　
寒がりの私は大喜び☆
ありがとうございます♡