楽しくヨガしましょ♪

この週末はいいお天気で
すっかり春でしたね(#^.^#)

息子と友達つれて買い物帰りに
びわ湖を散歩♪


山の方へもお散歩♪
伊吹、大久保の「セツブンソウふれあい祭り」
散策してきました(^^)


滋賀県は身近に
びわ湖も山もあって
いつでもすぐ、こんな素敵な景色が見られて
最高( ´∀`人)

「びわ湖一周ロングライド2013」にも
ちょっとだけ遊びに行ってきました！

朝５時半スタートして
自転車でびわ湖一周するイベント(^o^)
スタジオこほくで生中継されてました！

その出発＆ゴール地点の長浜豊公園の会場へ！
1500人もの方が参加されて
ぞくぞく帰ってこられました(^o^)

カッコいいマウンテンバイクがいっぱいでした☆


リーファ（長浜出身の歌手）のライブ、
可愛いゆるキャラもたくさん会えた♡


何にもしてないのに、集合写真にだけ
ちゃっかり参加してきた私です(笑)


「びわ湖一周ロングライド2013」は
こちらで放送されてます(^o^)

スタジオこほくのブログもできました☆
また見てください(^o^)

先日、hokkorinさんところで頂いた
参考書の一部＆「あさきゆめみし全１３巻」


受験生必携の書ともなっており
『源氏物語』現代語訳を手がけた
瀬戸内寂聴も高く評価している（wikipediaより）

いいものを頂いて…
hokkorinさん、ありがとう♡

そうえば、大昔に一度読んだ気はする…
あんまり覚えてないけど(^_^;)

古典好きになれるか！？
娘が１巻を読んで。
その後、他の勉強に忙しく中断。

私もちょっと読んでみようかな～
なんて読みだしたら…止まらない(*_*;

こういうの、読みだすと続きが気になるよね(^_^;)
ブログからも遠ざかり(笑)
ようやく全部読み終わりました ＼(＾o＾)／

楽しかった(#^.^#)
古典を勉強したい気分にはならなかったけど(笑)
しかし、目が疲れた(@_@)

昨夜は子ども達のホワイトデーのため
お菓子３種、一緒に作りました☆
（ほとんど私が作ったけど(^_^;)
チーズケーキ、生チョコ、サブレ。
全部簡単なもの♪


今朝、カットしてラッピング☆

ホワイトデー♡
近頃男の子も手作りでお返しが多いんだって～

これからの男子は料理にお菓子も作れなきゃダメ！？
大変だね(^_^;)

米原市人権総合センターにて、親子ヨガしました！
１，２児さんとお母さん達と一緒に
ヨガを楽しみました(^^)

最初はお母さんと一緒に歩いたり、飛び跳ねたり。




マッサージしたり、眼ヨガしたり、
子どもを負荷にヨガしたり。




子ども達が退屈してきたところで
笑いの行法で盛り上げて(^o^)

最後はゆっくりくつろぎのポーズ…は
なかなかゆっくりリラックスさせてもらえませんが(^_^;)

終わってから、お母さん達
「明日、筋肉痛になりそう～でもスッキリした」と
笑顔が見えていたので、よかったよかった(#^.^#)

子ども達は、一緒にヨガしたい子も
その気がない子も色々。
それは分かってたので、やりたい子だけ一緒に。
それでも、ほとんどの子ども達は一緒に楽しめました(^^)

子ども達からいっぱいパワー頂きました☆
ワイワイガヤガヤしてるので
１時間弱、大きな声を張り上げて(^_^;)
でも、だから余計に私が元気になるんです(^o^)
大きな声を出すことは、深い呼吸をすることになるので！
楽しい気分でテンションもup☆

ホント楽しませていただきました！
ありがとうございました(#^.^#)

今日はhokkorinさんの家に
娘と一緒に遊びに行きました♪

私の持って行った
鶏肉と玉ねぎのマリネと
かぼちゃスープ＆
hokkorinさんのサンドイッチと
かぶらのサラダで
おいしいランチになりました(#^.^#)


お腹いっぱいになったところで
午後からは着付け教室☆
新しい方も一人増えて
またお友達できてうれしい(#^.^#)

先日頂いた、着物＆帯で。
やっぱり素敵♡

そしてこの前、ブログで知り合った方から購入した
帯締めしてみました！


可愛くって大満足♡

今日はいいお天気で暖かく
一生懸命、着てると汗かきました(^_^;)

３週間ぐらい着物を着てないと
また忘れてる(*_*;
やっぱり週１ぐらいは着ないと
忘れちゃうわ(爆)

家にある本など参考にしながら
ただ今、勉強中p(*‘・ω・´*)q


金曜日、１、２歳児さんの
親子ヨガをすることになりました(^^)

以前から私の教室に来てくださってるYさん。
数年前、上の子どもさん２人と親子ヨガしてみたり
３人目さんを出産する前も
直前までヨガ教室に来てくださってました！

そのYさんのおられる親子サークルさんから
親子ヨガの依頼を受けました(^^)

実はこんな小さな子との親子ヨガは初めて(^_^;)

２歳児はベビーヨガでもなく、キッズヨガでもなく
一番難しい年頃！？

でも、難しく考えず、親子でふれあい遊びしながら
自由に体を動かせる喜びを感じたり、笑ったり
親子の楽しい時間になるよう考えてます！

その時の子どもちゃん達の気分に合わせて
臨機応変に対応できるよう
色々考えておかなくっちゃ！！

こうして良い機会を与えてくださった
Yさんに感謝です(#^.^#)