楽しくヨガしましょ♪

土曜日は、本当は友達と着物で京都に
遊びに行く計画を１月頃から決めてたのですが。

でも、おうみ未来塾の仲間が主催の
講演会へ参加することになり。

せっかく着物でお出かけする気だったので
着物で講演会へ行ってきました！

おうみ未来塾の仲間も多く来られてたので
会う人、会う人に
「あれ？何で着物！？素敵なマダムやね(^o^)」
と褒めていただき(#^.^#)
思い切って着物で行って良かった♪

終わってから懇談会でも
今回初めてお会いした方、
講師の佐藤さんにも褒めていただき
そして「着物とヨガの関係」について聞かれたり。
色々話題作りにもなって良かったです♪

着物を着ると骨盤が引き締まり
自然と正しい姿勢に。
肚（はら）に力が入り、自然と正しい体の使い方ができる。
それがヨガと通ずるところがある。と感じています(^^)

佐藤さんが、以前、地下足袋の
正しいはき方を教えてもらったそうで。
ちゃんと地下足袋を履いたら、自然と姿勢が良くなる！
と言われてて。
やっぱり、昔から日本人が身に着けていたものは
体に良いのですね(^o^)

家に帰ってきてからなので、着崩れてますが(^_^;)
これからもドンドン着物でお出かけしたいと思います(^o^)／


今日はヨガ仲間と初めてこちらでランチへ！
長浜の「インド・ネパール料理　サプナ」



美味しいナンが食べたかったんです！
モチモチして、おいしかった♡
なぜかカレー辛いのだけ苦手で(*_*;
うん、マイルドで美味しかった(#^.^#)
また行きたいです♪