楽しくヨガしましょ♪

今日は大垣ヨガ教室指導が終わってから垂井のグルマンで
友達Kちゃんとランチしました(^^)

満席だったので外に出ようかな…と座ってみた。


暑いけど風もあるしミストも出てて気持ちいい
と思ったら、蚊がきた(>_<)

やっぱり室内に戻ったら席が空いた

お店も素敵だし、パンも美味しい！
ランチもお値打ちで美味しい！！
大好きなパン屋さんの１つです(^^)




野菜たっぷりBLTサンド（１０００円）
サンドイッチの中は、大根とにんじんの細切り、レタス、トマト、そして味噌味？のナス！


おいしかった(#^.^#)
満腹です(^^)v

Kちゃんとは、大阪までヨガインストラクター養成講座を
一緒に受けに行った時からのお友達♪
来週にはご主人の仕事の都合で海外へ…
３年の予定だけど、予定は未定(^_^;)
大垣教室、Kちゃんが帰ってくるまで、代行がんばるよ(^o^)

簡単に会えなくなると思うと寂しい…
でも今はスカイプもあるから、いつでも話はできるからね
慣れない土地でご主人と子供３人と新しい生活
ドキドキワクワク、大変なこともたくさんあるだろうけど
楽しんでね

私も色々新しいことにもチャレンジして楽しむから♪

ということで、５月からはじめた月１回朝ヨガイベント
今月も開催します☆
初めての方でも、体が​硬くても大丈夫！
一緒に朝ヨガ楽しみましょう(^o^)



みんなで笑って元気になりましょう！

体をほぐして「笑の行法ヨガ」「太陽礼拝」など行います​。
外でヨガをすると自然と一体感を感じられて気持ちいいで​すよ☆

日　時　　８月２６日（日）午前７時～８時
　　　　　　（雨天中止、来月開催予定で日程未定）

　　　　　　６時５０分までに駐車場で集合
　　　　　　豊公園の奥の方、
　　　　　　長浜城から琵琶湖側に降りた
　　　　　　湖岸の芝生で開催予定

参加費　　１０００円

会　場　　滋賀県長浜市豊公園内

持ち物　　ヨガマット
　　　　　　（汚れが気になる方はピクニックシート）
　　　　　　水分、タオル、必要な方は着替えなど

申込み、お問い合わせはメッセージください(^o^)

今日は垂井の「和みカフェうららか」で
浴衣でランチして​きました(^o^)　
http://​www.nagomicafe-uraraka.com/​home/home.html


６月に「キレイの躾」講座で
浴衣の着付けを１回習いました☆
せっかく受講した​ので
「みんなで浴衣を着てお出かけしよう！」
と盛り上がり

一人でがんばって浴衣を着て
ランチへ行ってきました
帯は変なことになってたので（笑）
ランチメンバーの着付けの先生に直して頂きました(^_^;)

私の友達や知り合いに声かけてたのですが
今朝急遽、鴨ままちゃんが、minoriさんを誘って
連れてきてくれた！
コブログされてる、まりっぺさんも参加(^^)

おいしかった＆楽しかった




一応、不定期にみんなでランチしたり勉強会したりする予定！
仮称、キレイ女子会☆

第１回目の勉強会はfacebook講座に決定してます
まだの方。これを機会にfacebookデビューしませんか！？

facebookでグループ作って
詳細連絡、写真upなどで交流していきます！
出入り自由の、ゆる～い会です(^^)

でも女子会にしちゃうと素敵男子が入れないな～
鴨ままちゃん、minoriさん、
やっぱり、「目指せ☆素敵女子＆男子の会」の方がいい！？
名前決めるのって難しいよね(^_^;)

初顔合わせの方もあったけど、楽しかった！盛り上がった(^o^)
会に入りたい方は声かけてくださいね♪

午前中、伊吹ヨガ教室指導終わって帰ってきて
今日は私一人だったのでお昼は簡単に
オクラ納豆のネバネバ丼

昨日の「あやべの豆腐」のあげと、ミョウガも入れ​て、
醤油こうじで・・・簡単♪おいしい


そして。
午後から実家の母を誘って、ままさんところへ
ブルーベリー狩り行ってきました(^o^)

木で完熟して少しシワが入ってるのが甘いって
ままさんに教えて頂いて食べてみると…
ホント甘～い


今日は涼しいけど、日差しはまだきついね～
完全防備の母(^_^;)


広い！広い！！
毎日出荷のため収穫、大変そう…
でもおいしいブルーベリーを待ってる人がたくさんいるから
がんばれますよね(^o^)


かき氷も食べて、母も大満足してました♪
ままさん、ありがとうございました

今日は「one coin live みんなのうた」８、
手づくり屋台村でお買い物楽しみました(^o^)

数日前、おうちブティックでたまたま一緒になった方が
このイベント主宰されてる方で。
浅井文化ホールって近いところで
こんな楽しそうなイベント、毎年されてたとは…知らなかった！
ってことで、行ってきました

素敵なアクセサリー見つけた


おいしいシュークリーム食べながら
香ばしいアイスコーヒー飲んで
友達とワイワイおしゃべり(#^.^#)
あやべ豆腐やあげなど買いながら
楽しい時間を過ごしました！

お友達の晃起子さんも出店されててビックリ～
「醤油こうじ」買いました！
一緒に行った、ナチュラルカフェにこにこ真紀ちゃんに
帰りに頂いた「梅味噌」を、あやべ豆腐につけて食べ比べ♪　
あげとピーマンを焼いて。
シンプルな料理がいつもと違う調味料でご馳走に！
「醤油こうじ」「梅味噌」どっちもおいしい


料理上手なお友達ばかりで私は幸せ(#^.^#)
おいしくて食べ過ぎちゃった(^^ゞ

また来年もぜひ遊びに行きたいです