楽しくヨガしましょ♪

今年は天候にも恵まれ、本当にたくさん
綺麗な桜を見ることができました(#^.^#)

股関節痛めてコタツに引きこもってるノン。
相変わらず、家の中ではコタツ犬ですが(^_^;)
なぜか、外へお散歩行ったら
走り出すほどの元気！？






コタツを片付けたら
コタツから出てきてくれるようになるかしら(^_^;)

先週は着物で色々お出かけしました(^O^)
大津市のキモノ屋tentoさん企画の
着物でおでかけイベントに参加♪








総勢10名の着物女子☆
みんなで賑やかに近江八幡をお散歩(^^)

アンティーク着物や可愛い着物いっぱいの
tentoさんのブログをいつも見て憧れてます(#^.^#)
今回、皆さんの素敵な着物＆コーディネートを
見れただけでも大満足♡

tentoさんがとっても明るく楽しい方なので！
そこに集まってくる人もテンション高い人ばっかり(笑)

ま～賑やかな着物団体様でした(^_^;)

ホント楽しかった(^O^)
詳しくはtentoさんのブログで！
その１～その３まであります(^^)

海津大崎の方の桜も楽しみました♪


そして京都にも行ってきました！
念願の着物で京都お出かけ☆


中原淳一展、無料チケットいただいたので
友達と行ってきました(^^)
とっても素敵な絵に感激☆
やっぱり和服美女の絵が素敵だった(#^.^#)

遊んでばっかりいるようですが
仕事もしてます(笑)

第一日曜日は
大阪に和道ヨガの勉強会へ参加し
4月の身体の動きを学んできました！

骨盤をよく動かして
広げて引き上げる！！

学んできた動きを、教室で生徒さんと一緒に
楽しく実践しています(^^)

先生のお話で
「養生法」と聞けば、身体を休めること、癒すこと。
とイメージする人が多いけど
「身体を使い切ること」が大切ですよ！

養生することに専念して、そのまま老後を迎えるのですか？
養生して心身ともに健康になって
何がしたいのか？
何をするべきなのか？

自分の人生を楽しむこと。
誰かのお役にたてるような自分になること。
目標に向かってがんばること…

などなど、それが大切！！

冬の間、歯が痛かったりで
なかなか勉強会に参加できませんでしたが
やっぱり行かないと！！
たくさんの素晴らしいことを教えていただき感謝です(#^.^#)