腰痛予防と椅子に座ってできるヨガ体操２回目
テーマ：ヨガ
2013/11/02 20:46
月末、㈱ノーブレイクさんのお仕事で
高島市へ行ってきました！
10月上旬にも行かせてもらいましたが
その時のブログはこちら。
「腰痛予防と椅子に座ってできるヨガ体操」
２回目、施設職員の皆さんと一緒に
ヨガを楽しみました(^^)
みなさん大変熱心に
動きと効果を書きとめておられて…
ぜひ、自分の腰痛予防、ストレス解消のために
実践していただけたらいいな(^^)
終わってから会場の１階にある
グループホームさんで
利用者さんと職員さんと
お話しする時間がありました。
職員さんが、１回目のヨガ体操を
利用者さんと一緒に楽しく実施しています！
と言って下さり、とても嬉しかったです(#^.^#)
そして。
今日は以前、たくさん着物を下さった中から
まだ一度も着てなかった小紋を着てみました(^^)
ネットで半幅帯の新しい帯結びを練習してみました！
この結び方は型崩れしなくて、いい感じです(^^)
高島市へ行ってきました！
10月上旬にも行かせてもらいましたが
その時のブログはこちら。
「腰痛予防と椅子に座ってできるヨガ体操」
２回目、施設職員の皆さんと一緒に
ヨガを楽しみました(^^)
みなさん大変熱心に
動きと効果を書きとめておられて…
ぜひ、自分の腰痛予防、ストレス解消のために
実践していただけたらいいな(^^)
終わってから会場の１階にある
グループホームさんで
利用者さんと職員さんと
お話しする時間がありました。
職員さんが、１回目のヨガ体操を
利用者さんと一緒に楽しく実施しています！
と言って下さり、とても嬉しかったです(#^.^#)
そして。
今日は以前、たくさん着物を下さった中から
まだ一度も着てなかった小紋を着てみました(^^)
ネットで半幅帯の新しい帯結びを練習してみました！
この結び方は型崩れしなくて、いい感じです(^^)
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