秋ですね

テーマ:ヨガ
9月になって、朝晩少し涼しくなってきましたね(^^)
夏バテなど、色々と体の不調が出ている人も
あるかと思いますが、病気などによって
体にたまった疲れなど排出しているので
そのあとスッキリして、秋の体になります☆

私達も目に見えないけれど
四季に合わせて体が変化しているんですよビックリマーク

芸術に親しみ、味覚を楽しみ…
色々秋を楽しんでいきたいですねアップ

プロフィール

よっこ

楽しいこと、癒されることが大好き♪
ヨガインストラクターの「よっこ」です(^o^)

一般のヨガ教室の他、学童や公民館講座でキッズヨガ、福祉施設で高齢者の方や障害者の方とヨガしてます!

ヨガは誰でも楽しめます♪誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです!

仕事に勉強に子育てに趣味に遊びに・・・これからもいっぱい楽しみたいと思ってます♪

そんな楽しい毎日を綴っていきたいと思っていますので
よろしくお願いします(^o^)

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