楽しくヨガしましょ♪

今晩のスタジオこほくは
先日撮影しに行った盆梅展です！

「センターは誰だ？！ＮＧＢ１０～長浜盆梅展」

62回目を迎える長浜盆梅展。
その裏方や明治の迎賓館の佇まいの魅力に迫ります。
米原市の鴨の里盆梅展・蘭展もご紹介！

今日は慶雲館から生放送☆みなさん見てね(^o^)／
せっかくなので着物を着ました(*^_^*)
着付け習ってて良かった♪

そろそろ行ってきます～

「期間限定」
長浜バイオ大学の学生さんと
黒壁14號館カフェレストラン洋屋さんの
コラボメニュー「カブかぶランチ」のご紹介です♪
９８０円とってもお値打ち


地産地消で全て滋賀の素材が使われます！

メインが、2種のライスコロッケ。
中身がひとつはビワマス入のピラフ、
もうひとつは伊吹ハムのベーコンにチーズを入れたピラフ。

どちらも湖北の赤カブでピンク色(^^)
使っているお米は湖北産のコシヒカリ！

副菜が、湖北の赤カブなどを使った温野菜。
伊吹ハムのベーコン、ソーセージも添えられています。

温野菜をクリームチーズとミソマヨネーズの
2種類のディッピングにつけて！

白カブのポタージュ付き(^^)

デザートは赤カブのゼリー
伊吹牛乳のヨーグルト添え♡

湖北のカブがふんだんに使われてます

１月２７日まで！
平日１０食、
土、日曜３０食ですので要予約ですね☆
電話0749-62-0230

私も友達と一緒に行く予定してます
楽しみです

詳しくはこちら見てください(^o^)

今日はウクレレレッスン後、
Rカフェさん、開いてるかな…と気になって
前を通りかかったら開いてた！！

Rカフェさん、しばらく休業されてたけど
再開されるハガキが届いて
この前の土曜日に友達と行ったら
臨時休業で(T_T)
なので今日は迷わず一人で入っちゃった♪

誰もいない店内…
癒しの空間を独り占めしてきました(*^_^*)








種類は少ないけど
奥様手作りのケーキが美味しくて♡

花壇のお花や、グリーン、
ドライフラワー、雑貨など
写真が撮りたくなるようなものいっぱい(^o^)

素敵な音楽と美味しいケーキ、紅茶…
癒されました(*^_^*)

一人だったので
先日習った、スマホで上手に写真を撮る！
実践してみました～
以前よりは上手に撮れた気がする（笑）

お店を出る時、奥様と
カメラを趣味にしようかな、と思って！って
おしゃべりして(^^)

やっぱり一眼レフ欲しい☆
ここに撮影の練習に来たいわ(*^_^*)

今日はローザンベリー多和田さんのカフェで
目の疲れがとれる動きを中心に
ヨガセミナー開催いたしました！
お天気も良く、明るい素敵なカフェで
和やかな雰囲気でスータト(^^)






椅子に座ったり、立ったりしながら
眼のツボ刺激など
眼を癒す動きを中心にヨガをして
眼も肩こりもスッキリ(^o^)

そして今回特別メニューのランチを頂きました☆
最初に出てきたカルパッチョ、ウニまでのってて豪華！美味しかったです♪






最後にシシ鍋がお皿に取り分けて出てきましたが
イノシシの肉がとてもやわらかくって美味しかったです(*´艸`)


みんなでワイワイ楽しくおしゃべりは盛り上がり♪
ヨガ＋ランチの企画は初めてしたのですが
楽しいし美味しいし、いいな～（笑）


こちらのカフェは冬季お休み。
３月からスタートです！
今日のメニューはありませんが
とても素敵な空間で、癒されるカフェです♡

今日は楽しい時間をみなさんと過ごすことができました！
ありがとうございました(*^_^*)

眼ヨガに興味のある方は
ぜひ、龍村修先生のこちらの本をお読みください☆
とても分かりやすく説明されてます(^o^)

今日はスタジオこほくの皆さんで
スマホ（デジカメ）で写真講座しました！

私はお花担当で
テーブルに飾るお花を買いに行ってきました～

お花選ぶの難しかった(+_+)
自分で選べないから
ティーセットやテーブルクロスの写真を
お花屋さんに見せて
花瓶も持って行ってお花を切ってもらいました(^_^;)

まずは講義で先生に黄金比率や
逆光を利用して撮影する方法など教えて頂き
とりあえず３０分撮影！




でも考えれば考えるほど
どんどん分からなくなって(^_^;)
結局、悪い見本の写真を提出（笑）

どこがどう良いのか悪いのか、
先生が一人ずつアドバイスしてくださったので、ポイントが分かりました！

それがこの写真。


何が悪いか。
バラの花が右を向いていたら、右側に広い空間を持ってくる。
この写真では、右が狭くて、左が広いからダメ。

逆光を利用して撮影すると、全体が明るい写真になると教えてもらったのに
これはそれを利用していない。

構図も良くないし(+_+)
黄金比率、縦も横も1/3にラインを入れて
その線上や、交わった所にポイントを持ってくると
バランスがよくなる。

今度からは教えて頂いたことを思い出しながら
色々考えて写真撮ります！！

イヤ～難しかったけど、楽しかったです♪
美味しいスイーツ＆紅茶を頂きながら
楽しく勉強できました☆
ありがとうございました(*^_^*)

本日講師をして下さった
プロカメラマン、石田先生のFacebookページ
「好きな時間、好きな場所で学べる写真講座」

美味しいスイーツ＆紅茶を頂きながら、楽しく勉強できました☆