8月の朝ヨガ、気持ちよかったです(^o^)

テーマ:ヨガ
今朝も最高の朝ヨガ日和☆


青い空、青い琵琶湖、
木陰は爽やかな風…
トンボがたくさん飛んでて、秋を感じました(^^)

今回は呼吸体操をして、深い呼吸ができるように…
たくさん深呼吸して、太陽、大地のエネルギーを
いっぱい頂きました(^o^)
とっても気持ちよかったです(#^.^#)

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました(^o^)








プロフィール

よっこ

楽しいこと、癒されることが大好き♪
ヨガインストラクターの「よっこ」です(^o^)

一般のヨガ教室の他、学童や公民館講座でキッズヨガ、福祉施設で高齢者の方や障害者の方とヨガしてます!

ヨガは誰でも楽しめます♪誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです!

仕事に勉強に子育てに趣味に遊びに・・・これからもいっぱい楽しみたいと思ってます♪

そんな楽しい毎日を綴っていきたいと思っていますので
よろしくお願いします(^o^)

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