和道ヨガへ行ってきました！
テーマ：ヨガ
2013/04/07 22:37
今日は大阪まで「和道ヨガ」セミナーを受講しに
行ってきました！
最近、着物を着ると自然と背筋が伸びて
ヨガをしている時と同じように
気持ちいいと実感していました(^^)
和道ヨガでは、着物に袴でヨガをされています！
こんな感じ。これは男性用で
女性は上の着物は普通に可愛らしいのを着られてました(^^)
今日は普段の恰好に腰紐と足袋をはき
かかとから足首に紐を巻いてもらって動きましたが
いつもより肚・腰に力が入り、体がとても温まりました！
着物は昔から日本人が着ていたもの。
やはり一番日本人の体に合っているのだな…と
再認識しました(^o^)
私も袴に着物でヨガしたい♪
ヨガだけじゃなくて、このまま家で過ごしたいな(^^)
そんな生活思い描いて、ワクワク♡
今日も素敵な出会いに感謝です(#^.^#)
行ってきました！
最近、着物を着ると自然と背筋が伸びて
ヨガをしている時と同じように
気持ちいいと実感していました(^^)
和道ヨガでは、着物に袴でヨガをされています！
こんな感じ。これは男性用で
女性は上の着物は普通に可愛らしいのを着られてました(^^)
今日は普段の恰好に腰紐と足袋をはき
かかとから足首に紐を巻いてもらって動きましたが
いつもより肚・腰に力が入り、体がとても温まりました！
着物は昔から日本人が着ていたもの。
やはり一番日本人の体に合っているのだな…と
再認識しました(^o^)
私も袴に着物でヨガしたい♪
ヨガだけじゃなくて、このまま家で過ごしたいな(^^)
そんな生活思い描いて、ワクワク♡
今日も素敵な出会いに感謝です(#^.^#)
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