顔ヨガの本!

テーマ:ヨガ
今日から8月!
毎日暑い日が続きますね(^_^;)

夏バテでしんどくなったら
大股で歩いてみる!
これも夏の養生法の1つです(^^)

夏休み♪
息子は近所の小川で魚取り(^^)
カワムツ??
この魚がよく取れるみたい。


我が家の花壇でも
夏野菜収穫楽しんでます♪


ミニトマトの苗、父にもらったんですが
赤と黄色、一本ずつ。って話だったのに
実がなってみれば、両方黄色でした~
でも美味しいのでOK(#^.^#)

普通のトマト、5個目?の収穫で
初めて虫食いじゃなかった!
無農薬なので、いつも穴ぼこです(^_^;)

6月に「森フェスin滋賀」に参加した時、
顔ヨガを受けて、また受けたいな!
って思ったけど、近くに教室はない(._.)

なので顔ヨガの本、購入(^O^)


-10歳目指して、変顔、がんばろう(笑)

何でも3日坊主な私ですが(*_*;
でも、3日坊主を何度でも続ければ…

きっと2年後には今より若返ってるはず!?(^O^)


プロフィール

よっこ

楽しいこと、癒されることが大好き♪
ヨガインストラクターの「よっこ」です(^o^)

一般のヨガ教室の他、学童や公民館講座でキッズヨガ、福祉施設で高齢者の方や障害者の方とヨガしてます!

ヨガは誰でも楽しめます♪誰でも楽しめるヨガを指導できるように日々勉強していきたいです!

仕事に勉強に子育てに趣味に遊びに・・・これからもいっぱい楽しみたいと思ってます♪

そんな楽しい毎日を綴っていきたいと思っていますので
よろしくお願いします(^o^)

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