楽しくヨガしましょ♪

今日はH小学校ＰＴＡ、
父兄、先生対象リフレッシュヨガでした(^^)

朝から廃品回収の行事が終わってから
皆さん参加してくださいました！

20～30名ほど参加と
お聞きしていたのですが
40名ほどと、たくさん来てくださいました(#^.^#)








終わったとき、皆さんスッキリした
お顔されてました(^^)

6月の養生法は
この梅雨時期から夏にかけて
たくさん汗をかいて、体の中の悪いもの
（公害物質や毒素、体にたまってる不要なもの）を
ドンドンだしていきたいので
皆さんも体を十分使って、いい汗かきましょう(^O^)

昨日は久しぶりに
「スタジオこほく」に出演させてもらいました(^^)

会場は川崎やさん！
こんな雰囲気です(^^)




どなたでもお気軽に見学にお越しください(^o^)

さて、先月取材に行きました「農と暦」さん。
本当に美味しかったです♪

その時のブログはこちら。

しかし何度出演しても
生放送は緊張します(^_^;)

終わってからの集合写真(^^)


生放送中の目の前のカメラの下に
「なるべくカメラを向いてお話してください」
と書かれてあるんです！

でも、ケイミーさんとトークしてるので
つい、そちらばかり見て
話をしてしまいそうになるところを
カメラ、カメラ、カメラ目線！って
カメラの方を見てるのですが…
なので、なんだかキョロキョロして
挙動不審になります(^_^;)

今回の特集は
「米川で蛍を愛でる」。
長浜のまちのど真ん中で
蛍の舞う環境作りに取り組んでおられる
「米川で蛍を愛でる会」の方々のお話と
余呉町のオーガニック＆ビーガン・カフェ
「農と暦」レポ、茶摘み体験レポ、
などです！

よかったらアーカイブ見てください(^o^)
こちらからどうぞ！