楽しくヨガしましょ♪

７月になりましたね！
これから夏本番☆
香味野菜は免疫力アップしてくれるので
私は毎年、夏になると香味野菜を刻んでタッパーに保存して
何にでものっけてモリモリ食べます(^o^)


今日はそうめんの薬味に。
ほとんどサラダみたいな感じで
モリモリ食べました(#^.^#)

今回刻んだのは
生姜、ミョウガ、玉ねぎ、大葉、ネギ、
カイワレ大根にしようかと思ったけど
スーパーで見かけてこっちにしてみました！
豆苗。


カットして水につけておくと
芽が伸びてもう一度食べれるそう！
楽しみ♪


暑い夏、冷房で冷えすぎないよう、
冷たいもの食べ過ぎないよう気をつけて。
暑い時こそ、熱いお茶や白湯を飲むのも良いですよ！

今年の夏も元気に乗り切りましょう(^o^)

私のお気に入りのパン屋さんの一つ、
チットチャットサーカスさん☆

今日はこちらのパンを子どものおやつに買いました(^^)
夏みかんきのこ


一口味見させてもらうと（笑）
みかん！！って感じでおいしいヾ(@⌒￢⌒@)ノ

仕事帰りによく寄るので
写真撮ってブログに掲載していただいちゃいました(*>ω<*)
和道ヨガスタイルで